The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation191 Followers
Анна Левит — мастер трансформационной холистической терапии сознания. Она работает не только с симптомами, но с самой глубинной причиной — там, где душа шепчет, а тело откликается. Её голос мягко проводит через травмы, утраты, застревания и возвращает в точку силы. Анна сочетает древние духовные практики и современные психотехники, создавая пространство для настоящих внутренних сдвигов. Энергокоучинг, атмическое целительство, работа с архетипами, психосоматикой и телом — её метод строится на глубоком проживании, а не просто на "медитации для расслабления". Ты не просто услышишь, ты почувствуешь — с первых минут. Каждая практика — как живая встреча с собой. Если ты устал/а от поверхностных техник и ищешь подлинную глубину — ты дома.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app