The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineZuhause in dir. Unverhandelbar wertvoll, weiblich, naturverbunden. Ich bin Andrea, systemisch-integrative Coachin und Waldgesundheitstrainerin aus Bayern. Ich begleite Frauen, die alles zusammenhalten und dabei den Kontakt zu sich selbst verlieren. Frauen, deren Vertrauen ins Leben einmal gelitten hat und deren Nervensystem seither schwer zur Ruhe kommt. Meine Arbeit beginnt im Körper. Erdung, Atem, die Weisheit des Waldes und der weibliche Jahreskreis sind für mich keine Konzepte, sondern etwas, das sich anfühlen lässt und das dich im Alltag wirklich trägt. Meine Meditationen hier sind Wurzeln für zwischendurch: kurz, körperbasiert, naturverbunden. Für dich, wenn du dich nach Boden, Ruhe und Vertrauen sehnst.
Read more
See More
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app