Deine Macht als Frau – Meditation für Souveränität | Königin

Stell dir einen Baum vor – majestätisch, mitten im Wald. Tief verwurzelt, die Krone weit im Himmel, der Stamm stabil und erhaben. Genau diese Kraft trägst du längst in dir.

In dieser Meditation lässt du über deine Füße alles abfließen, was dir jemals über deinen Wert als Frau eingeredet wurde – Konditionierung, fremde Glaubenssätze, alte Muster, die nie wirklich deine waren. Mutter Erde nimmt es an und wandelt es, ganz ohne Druck, ganz ohne Müssen.

Und dann richtest du dich auf. Spürst deine Wirbelsäule, deine volle Größe, deine natürliche Souveränität. Nicht als Härte oder Dominanz – sondern als Weichheit, Würde, innere Stärke. Die Qualitäten, die Mutter Erde jeder Frau schenkt.

Diese Naturverbindung erinnert dich: Deine Macht war nie etwas, das du dir erarbeiten musst. Sie war immer schon da.

Transcript

Herzlich Willkommen zum Tempel im August.

Die Aktivierung deiner inneren Königin.

Souveränität.

Und natürliche Kraft.

Für Dich.

Ich möchte dich einladen,

Dich einmal ganz bequem hinzusetzen.

Vielleicht magst du dich nochmal in der Mitte auspendeln,

Deine Mitte spüren.

Und damit am tiefen,

Entspannenden Atemzug ankommen.

Darfst beim Ausatmen alles loslassen,

Was dir jetzt nicht dient.

Was du nicht brauchst.

Und noch tiefer in deine Entspannung sinken.

Nimm dir noch ein paar Atemzüge,

Um ganz bei dir im Hier und Jetzt anzukommen.

Und da möchte ich dich einladen,

Dir vorzustellen,

Dass über deinen Körper,

Über deine Füße,

Über die Wurzeln,

Die du Mit Mutter Erde hast du dich mit Mutter Erde verbinden.

All das abfließen lässt,

Was dir eingeredet wurde über deinen Wert als Frau.

Über deine Macht als Frau.

Du musst nicht konkret wissen,

Was es ist.

Einfach die Vorstellung zulassen,

Dass jetzt alles abfließen darf,

Was nicht ursprünglich deins ist.

Was du gehört hast,

Was Gesellschaft,

Konditionierung,

Glaubenssätze und so weiter alles in dir angelegt hat,

Alles in dir gesät hat,

Konditioniert hat.

Und all diese Dinge dürfen jetzt über deine Füße in den Boden abfließen.

Ganz locker,

Ganz entspannt.

Mutter Erde wird es verwandeln.

Es ist die Kraft von Mutter Erde,

Die Dinge für die nächste Phase vorzubereiten.

Für die nächste Jahreszeit sozusagen.

All die alten Muster,

Die alten Sachen,

Die dir erzählt wurden.

Alles,

Was überhaupt nicht der Wahrheit entspricht.

Über deinen Wert als Frau,

Über deine Souveränität,

Über deine Macht.

Darf jetzt in den Boden abfließen über deine Füße.

Vielleicht kannst du das Kribbeln spüren.

Und es darf ganz ohne Druck,

Ohne müssen stattfinden.

Es geht wie von selbst.

Und wenn du das Gefühl hast,

Dass .

.

.

Genug geflossen ist,

Das genug Altes dein System jetzt verlassen hat.

Dann möchte ich dich einladen in deinem Körper.

Jetzt deine Macht,

Deine Souveränität,

Deine natürliche Kraft einzuladen.

Wenn du dir vorstellst,

Wie so ein majestätischer Baum mitten im Wald steht.

Tief verwurzelt,

Die Krone reicht weit in den Himmel.

Der Stamm ist ganz stabil.

Machtvoll erhaben.

In der vollen Größe.

Schau mal,

Ob du dich mit dem Bild verbinden magst.

Wie richtet sich dein Körper auf?

Vielleicht streckt sich dein Kopf ein Stück nach oben.

Vielleicht spürst du deine Wirbelsäule,

Wie sie sich noch ein Stückchen mehr aufrichtet.

Vielleicht magst du dein Kinn ein Stück ranziehen,

Um so eine habendere Position einzunehmen.

Und dann nimm mal wahr,

Ob du noch ein Stück größer werden kannst.

Vielleicht magst du sogar aufstehen,

Nicht hinstellen.

Die Hände nach oben nehmen,

Deine volle Größe einnehmen.

Du hast den Halt von unten,

Von Mutter Erde.

Und du darfst so viel Macht und Würde einnehmen,

Wie es sich jetzt für dich gut anfühlt.

Du musst dich nicht übergehen,

Du brauchst keinen Druck auf dich auszuüben.

Spür deinen Körper.

Nimm wahr,

Welche Signale er sendet und richte dich auf.

Du kannst dir auch nur zusätzlich vorstellen,

Dass eine Krone auf deinem Kopf sitzt.

Dass du in wunderschöne Gewänder gekleidet bist.

Dass du alles zur Verfügung hast,

Was einer Königin dient.

Und dann spüren wir rein,

Was diese Haltung in deinem Inneren verändert.

Wie verändert sich das Gefühl,

Wenn du deinen Körper in diese würdevolle Haltung bringst?

Vielleicht wird es warm ums Herz.

Vielleicht kannst du ein inneres Leuchten wahrnehmen.

Vielleicht ist da auch noch ein bisschen Widerstand.

Alles darf da sein,

Alles ist genau richtig.

Spür nur mal,

Ob sich was verändert hat.

Lass zu,

Dass diese Veränderung jede deiner Zellen,

Jede deiner Fasern im Körper erreicht.

Und spüre auch nochmal,

Ob du in dieser Macht,

In dieser Souveränität,

In Weichheit stehst oder ist irgendwo Verspannung,

Ist irgendwo Anspannung.

Darfst du den Bereich in deinem Körper nun mal locker lassen.

Macht und Würde und Souveränität bedeuten nicht Härte,

Dominanz,

Aggression.

Sondern Weichheit,

Liebe,

Fürsorge.

Das sind die Qualitäten von Mutter Erde,

Die sie aus ihrem Schoß uns Frauen schenkt.

Und in deiner ganzen Größe darfst du das in dir verankern.

Und wenn du magst,

Leg eine Hand auf dein Herz und spür,

Was diese Praxis,

Diese Übung mit dir gemacht hat.

Und nimm sie mit in dem Vertrauen,

Dass du diese Übung jederzeit wiederholen kannst.

Du kannst jederzeit wieder was abfließen lassen.

Du kannst dich jederzeit innerlich neu aufrichten,

Wenn Zweifel im Alltag kommen,

Wenn du merkst,

Du verlässt deine Souveränität,

Wenn du an dir zweifelst,

Wenn du nicht weißt,

Wo dein Weg weitergeht.

Komm hier in diesen Ort zurück.

Und lass dich von deiner Körperweisheit,

Von deiner weiblichen Körperweisheit führen in deine Königinnenenergie.

Auf ganz natürliche Weise.

Du siehst es überall in der Natur.

Schön,

Dass es dich gibt.

Bis zum nächsten Mal.

Deine Andrea.