Анастасия Бодрячкова

Москва, Russia

626 Followers

Учитель йоги и медитации. Мастер техник глубокой релаксации. Организатор йога-мероприятий в России и зарубежом. Обучалась йоге, работе с голосом и музыкальными инструментами в России и Индии. Ежедневно по записям на Youtube и трансляциям в Онлайн-клубе йоги и медитации с Настей занимаются люди со всего мира. Миссия Насти - делиться простыми эффективными практиками для физического и ментального баланса человека, как базового состояния для счатливой жизни.

Read more

Reviews

Инна Лалетина

May 31, 2025

Безопасно

Диса Налоева

Dec 17, 2024

Благодарю 🙏 От сердца❤️ Вы Добрач Фея🌟, подарившая мне освобождение от груза накопленных, деструктивных эмоций🙏 Просто Волшебно❣️ с Любовью❤️

Sergey Tsaregorodtsev

Oct 24, 2024

Очень приятная и не почти не требующая усилий практика расслабление тела.

Tatiana Reschetnikova

Aug 13, 2024

Великолепная медитация, спасибо 🙏

Евгения Канискина

Aug 4, 2024

Благодарю ✨

Grigoriy Gulyaev

May 30, 2024

Здорово

Anna Zelenskaja

May 23, 2024

Благодарю 🙏

agata kantser

Apr 10, 2024

прекрасно расслабилась, благодарю

Elena Maslova

Jul 21, 2023

Первый человек у которого я в первую очередь попросила прощение - это Я сама. Благодарю за практику 🙏🙏🙏

Ирина Короткая

Jun 25, 2023

Расслабилась капитально!!! Спасибо за медитацию, было очень приятно! 🙏🏻

About

Speaks Русский

Joined Insight Timer in April 2021

www.instagram.com/an_bodryachkova

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app