Siempre Vas a Poder! (Sanación en 5 Minutos)

Esta meditación es un espacio de sanación profunda.
Un momento para volver a vos, para soltar la duda y recordar tu fuerza interior.
Hoy elegís confiar, porque dentro tuyo ya viven las respuestas.
No estás rota, no estás perdida.
Siempre vas a poder.
Permitite sentir, respirar y sanar

Transcript

Bienvenidos a esta meditación de sanación,

Voy a invitarte a que cierres los ojos,

Te voy a invitar a este espacio para que dejes de lado tus preocupaciones,

Para que te regales este momento,

Inhala profundo y exhala,

Sentí como el aire que entra te renueva,

Exhala lento,

Soltando el peso,

Soltando el miedo,

Soltando la duda,

Imagina que en el centro de tu pecho se enciende una luz dorada y suave,

Esa luz es tu fuerza,

Tu esencia,

Tu verdad,

Con cada inhalación déjala crecer y al exhalar permití que se expanda,

Llenando todo tu cuerpo de paz y confianza,

Repetí internamente con cada respiración,

Yo soy fuerte,

Yo soy valioso,

Estoy aprendiendo,

Estoy en camino a sanación,

Ahora lleva esa luz a cada recuerdo,

A cada herida y a cada parte de vos que necesitas sanar,

Respira una vez más profundo y quédate con esa certeza,

La vida puede temblar pero vos siempre vas a poder renacer y ser firme.