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Meditation Timer OnlineMelina ist Psychologin (M.Sc.) und Mental- & Achtsamkeitstrainerin. Ihr Ansatz ist ganzheitlich, persönlich und wissenschaftlich fundiert: Mit Psychologie, Nervensystemregulation, Achtsamkeit und Körperarbeit hilft sie, Selbstzweifel, Ängste, belastende Beziehungsmuster und Blockaden zu transformieren. Ihr Wissen stammt nicht nur aus Studien, sondern auch aus eigener Erfahrung: Jahre mit Ängsten, Panikattacken und narzisstischem Missbrauch gaben ihr tiefe Einsichten in Heilung und Selbstwirksamkeit. Heute begleitet Melina Menschen, die echte Veränderung, innere Stärke und spürbare Lebensqualität suchen – weit über kurzfristige Tipps hinaus. - Melina is a psychologist (M.Sc.) and mental health & mindfulness trainer. Her approach is holistic, personal, and scientifically grounded: using psychology, nervous system regulation, mindfulness, and body-centered work, she helps people transform self-doubt, anxiety, unhealthy relationship patterns, and blocks. Her knowledge comes not only from studies but also from personal experience: years with anxiety, panic attacks, and narcissistic abuse gave her deep insights into healing and self-efficacy. Today, Melina guides people seeking real change, inner strength, and tangible life improvement, far beyond short-term tips.
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