Francesco Bresciani

Francesco si avvicina alle filosofie orientali quasi per caso, e ne rimane affascinato. Nel frattempo inizia a praticare yoga e meditazione Vipassana, approfondendone gli effetti positivi sul benessere psicofisico. Scopre così la mindfulness, ponte tra neuroscienze moderne e tradizioni spirituali. Nel 2025 diventa educatore mindfulness accreditato dal IMMA e da Federmindfulness, con l’obiettivo di promuovere uno stile di vita più sano e consapevole. Nel 2026 ottiene l'abilitazione alla conduzione individuale e di gruppo con il protocollo MBSR di Jon Kabat-Zinn.

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