woohli - behutsam wachsen

woohli ist eine deutschsprachige Audio-Serie mit geführten Schlafgeschichten für Kinder zwischen 3 und 10 Jahren. Jede Traumreise ist nach wissenschaftlich fundierten Methoden gestaltet — darunter Progressive Muskelentspannung, Body Scan und Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR-Programm, kindgerecht adaptiert. Hinter woohli steht Kirstin, M.Sc. Psychologin, 200-Stunden Yoga Teacher und Mutter von Zwillingen. Als Psychologin kennt sie die Theorie. Als Mama kennt sie die Realität. Ihre Geschichten helfen Kindern, den Tag loszulassen — sanft, ohne Bildschirm, Abend für Abend. woohli steht fuer behutsames Wachsen: Kinder sollen nicht nur einschlafen, sondern dabei Faehigkeiten entwickeln, die sie ein Leben lang begleiten.

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