Prática Guiada - Nada Pode Afetar sua Verdadeira Natureza

Nada pode afetar o que você verdadeiramente é, a consciência pura. Enquanto você se identificar com a personalidade, o ego, a falsa identidade, você continuará sendo afetado por qualquer circustância. Mas a verdade é que nada pode afetar o que você é. Boa meditação.

Transcript

Nesse momento,

Comece percebendo a sua respiração,

O seu corpo,

A energia sutil,

O seu interior.

Comece relaxando,

Ficando tranquilo,

Deixando a ansiedade de lado,

Os pensamentos,

As preocupações.

Nesse momento,

A única coisa que é importante é estar presente,

Absolutamente presente,

Se permitindo estar em silêncio,

Se permitindo abandonar o controle e a manipulação.

Perceba o fluxo da sua respiração,

Veja se a respiração está calma,

Se não,

Deixe a respiração fluir naturalmente pelo seu diafragma,

A parte de baixo da barriga,

Deixe o movimento fluir naturalmente,

Se tiver algum barulho ao seu redor,

Simplesmente permita.

Não brigue com as circunstâncias,

Não brigue com o externo,

Mas permaneça em paz no seu interno,

Independente de como o externo estiver.

Relaxe a sua mente,

Seu corpo,

Não se deixe levar pelas imaginações,

Pelas preocupações,

Elas não são reais,

Simplesmente esteja ancorado nesse lindo momento presente,

Neste agora,

Neste eterno agora,

Entenda que nada pode te afetar,

Nada pode afetar a sua consciência,

A sua essência,

Esse espaço de puro conhecer,

De puro saber,

De puro ser,

Reflita se a sua consciência já foi afetada por algum acontecimento na sua vida.

Quando eu digo consciência,

Eu não digo a memória,

Mas eu digo essa presença,

Esse espaço que está consciente aqui e agora.

Por acaso,

Esse espaço está alterado ou modificado,

Traumatizado por alguma coisa?

Sem usar uma imaginação ou um pensamento,

Observe a sua consciência,

A sua consciência,

A consciência que está consciente.

Por acaso,

Ela diminuiu em alguma época da sua vida?

Ela diminuiu hoje?

Não,

A sua consciência nunca diminuiu,

Nem aumentou,

Pois ela é perfeitamente eterna,

Imutável,

Indivisível.

Portanto,

Ela está intacta.

Sem usar a memória ou a imaginação ou um pensamento,

Reflita ou perceba quantos problemas existem aqui e agora.

É claro,

Sem usar um pensamento para responder isso.

Apenas perceba quantos problemas há aqui e agora.

Agora,

Pergunte para a sua consciência se ela já foi afetada por alguma coisa.

Olhe para ela,

Reflita qualquer trauma que você já teve na sua vida,

Qualquer sofrimento.

Por acaso,

Afetou essa consciência que é consciente?

Ou afetou apenas a memória,

Mas não aquilo que está consciente da memória?

Como é bom saber que o que eu sou,

O que eu eternamente sou,

A consciência,

O espírito,

A essência,

Não pode ser afetado,

Nem modificado e nem machucado.

Porque o que eu sou está além das mudanças,

Das transições,

Das ações.

Independente do que as pessoas façam ou não façam,

A consciência está além de qualquer ação.

É como num filme,

No cinema,

Pode acontecer o que for,

No filme,

Que a tela do cinema não será afetada.

A sua consciência é a tela de cinema que percebe o filme da mente,

Percebe o corpo,

As percepções,

Os sentidos,

Os pensamentos,

A memória.

Mas,

A consciência que percebe não pode ser afetada por aquilo que ela percebe.

Perceba a sua consciência foi afetada por algo que aconteceu hoje.

Não é a sua consciência de agora a mesma consciência de meio-dia,

Das dez da manhã,

Do dia passado,

Da noite passada,

De dez anos atrás,

De cinco anos atrás.

Você não estava sempre consciente,

Independente do que acontecesse na sua vida.

Portanto,

A consciência que você é e que sempre será e que jamais deixou de ser,

Não pode ser afetada por sequer uma coisa.

Ela é imutável,

Indivisível,

Infinita,

Além do tempo e além do espaço.

Perceba que você é essa consciência que é a fonte do amor,

Da paz e da alegria,

Da clareza,

Da compaixão e da união.

Repouse agora nessa consciência que está consciente,

Nessa consciência que está consciente.

Mas lembre que a consciência não é os pensamentos,

Nem a memória e nem as percepções e nem as sensações e nem o corpo.

A consciência é aquilo que está consciente de tudo isso.

A consciência é aquilo que não pode ser observado.

Portanto,

Para você perceber a consciência,

Você tem que de fato descansar nela,

Repousar nela,

Repousar naquilo que você verdadeiramente é.

Portanto,

Agora,

Enquanto você respira conscientemente,

Repouse nessa consciência,

Permaneça nela.

Caso você se distraia,

Retorne,

Retorne e repouse em Deus.

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