03:28

Overgave en flow | Affirmaties met Beats

by Angelique Houtveen

rating.1a6a70b7
Beoordeeld
4.8
Group
Activiteit
Meditatie
Geschikt voor
Iedereen
Afgespeeld
230

Soms probeer je alles te begrijpen, vast te houden, te sturen. Tot je merkt dat het juist lichter wordt wanneer je loslaat. Deze affirmaties helpen je herinneren dat je niet alles hoeft te weten maar dat je mag vertrouwen op je gevoel, op het leven zelf. Voor momenten van controle loslaten, vertrouwen vinden en meegaan in de flow van het leven.

Transcript

Hey,

Welkom bij een nieuwe aflevering van Affirmaties met Beat.

Fijn dat je er bent.

In deze affirmaties wat bemoedigende woorden om je te helpen om te vertragen.

Om te luisteren naar jezelf en eigenlijk jezelf daaraan te herinneren dat alles wat je nodig hebt al in jou zit en dat het enige wat je hoeft te doen is luisteren.

Ik ga op dit moment door een periode waar ik heel veel vertrouwen nodig heb.

Vertrouwen in mezelf.

Heel veel moet intunen om te luisteren.

Dus ik heb deze voor mezelf gemaakt maar wellicht dat het voor jou ook wat doet.

Dus doe maar mee.

Haal even diep adem.

En blaas uit.

En met affirmaties is het heel simpel.

Je mag ze hardop meedoen.

Je kan ze in je hoofd herhalen wat voor jou het fijnste voelt.

Ik lees ze voor en laat het vooral binnenkomen bij je.

Here we go.

Alles wat ik nodig heb leeft al in mij.

Ik vertrouw erop dat ik geleid word.

Ik stem af en luister.

Mijn ziel kent de weg.

Mijn hart is mijn innerlijk kompas.

Wanneer ik mijn eigen inspiratie volg,

Wordt helder wat mijn pad is.

Wanneer ik me overgeef en stop met duwen,

Komt de flow.

Ik sta mezelf toe te ontspannen en het leven te laten komen zoals het is.

Ik vertrouw erop dat ik voel wanneer het tijd is om in beweging te komen en wanneer ik achterover mag leunen.

Het enige wat ik hoef te doen is afstemmen en luisteren.

En dan nog één laatste keer.

Alles wat ik nodig heb leeft al in mij.

Haal dan even diep adem door je buik en blaas uit.

En laat dit een mooie herinnering zijn dat je niet hoeft te pushen en te duwen om al je dromen te bereiken,

Maar dat juist in flow,

Juist in vertrouwen heel veel duidelijk wordt.

Dankjewel voor het luisteren naar Affermaties met Beats en ik spreek je bij een volgende.

4.8 (18)

Recente Beoordelingen

Annet

January 16, 2026

Erg fijn. Kort en krachtig!

Anita

January 4, 2026

Zo fijn!

Vanita

December 25, 2025

Ik vertrouw.....💫💛

Camilla

December 22, 2025

Heerlijke affmaties en cool. Je maakt altijd leuke onderwerpen

Angela

November 26, 2025

Heerlijke stem, lekkere beat en woorden die die werken!!! Perfecte combi!!!

Fleur

November 6, 2025

Hele fijn stem en affirmaties 💗

© 2026 Angelique Houtveen. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 34 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else