Beatriz Subtil, PhD, Comunicadora de Ciência

Beatriz Subtil é Comunicadora de Ciência e Doutorada em Ciências Biomédicas. A sua experiência académica proporcionou-lhe uma compreensão profunda dos mecanismos que regulam a saúde e a doença, evidenciando também a sua complexidade e natureza multifatorial. O projeto Subtilmente nasceu da sua vontade de unir a ciência à vida real, traduzindo conceitos complexos em conhecimento e ferramentas práticas que ajudam as pessoas a viver de forma mais saudável. Hoje, Beatriz integra rigor científico com estratégias práticas, mostrando os impactos biológicos de vivermos numa era de stress crónico e excesso de prazer, e de que forma é possível regular conscientemente o sistema nervoso para restaurar equilíbrio e saúde.

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