La Verdadera Expresión Personal

Mucha gente cree, erróneamente, que, para tener éxito, debe esconder su verdadera naturaleza. Esta meditación te ayudará a expresar tu yo genuino, auténtico y creativo, que es infinitamente mejor que aquél por el cual lo hemos sustituido.

Transcript

Paz,

Paz,

Quédate tranquilo,

Quédate tranquilo y estate en paz.

Paz perfecta,

Paz perfecta,

Paz perfecta,

Quédate tranquilo y estate en paz.

Haz una respiración profunda de relajación,

Inspira y expira,

Haz una gran respiración honda de autoexpresión auténtica,

Inspira y expira,

Ahora relájate y respira con normalidad,

Ahora déjate ir,

Déjate ir,

Déjate ir,

Deja que Dios entre.

Despréndete de toda culpabilidad y vergüenza,

Perdónate ahora por esconderte detrás de una máscara,

Ya no necesitas intentar impresionar a nadie,

Intentar encajar o intentar actuar de forma,

Ya no necesitas estar a la altura de normas imposibles,

Ni ser algo que no eres,

Ahora haz una gran respiración profunda y mientras expiras déjate ir por completo de toda falsa excusa,

Inspira y expira,

Permite que se disuelva en la nada,

Que es lo que de verdad es,

Inspira y expira,

Ahora respira hondo,

De nuevo y despréndete de toda insinceridad,

Inspira y expira,

Respira con normalidad,

Repite la siguiente afirmación positiva después de mí,

Una idea divina en la mente de Dios,

Soy el que soy,

Mi verdadero yo,

Mi yo genuino,

Es perfecto exactamente tal y como es,

Yo soy el que soy,

Perfecto de todas las formas,

Me gusto,

Me quiero,

Me acepto,

Me expreso con audacia,

Exactamente tal y como soy,

Ya que soy la perfección de Dios,

En forma humana,

Soy perfecto,

Para mí,

Por ahora,

Ahora sabes y aceptas que tus creencias,

Convicciones,

Principios y pasiones importan,

Eres valioso y merecedor de ser respetado,

Ahora te aceptas,

Respetas,

Valoras,

Aprecias y quieres tal y como eres,

Repite la siguiente afirmación positiva después de mí,

Ahora me expreso audazmente,

Sin dudas,

Soy creativamente expresivo,

Sin miedo,

Con confianza y atrevidamente,

Ahora soy libre,

Para expresar mi verdadero y genuino yo,

Ahora digo mi verdad con honestidad y también con amabilidad,

La expresión de mi alma es preciosa,

Con gran gratitud en tu corazón,

Ha llegado el momento de salir de esta meditación,

Manteniendo los ojos cerrados,

Sopla vigorosamente por lo menos cuatro veces,

Como si estuvieses apagando velas,

Luego regresa al equilibrio interior y exterior,

Abre los ojos y repite en voz alta,

La siguiente afirmación positiva después de mí,

Estoy atento,

Estoy despierto,

Estoy equilibrado interior y exteriormente,

Ostento el control,

Soy la única autoridad en mi vida,

Estoy protegido divinamente,

Por la luz de mi ser,

Gracias Dios y así es.