Дети: Научись Медитировать

Этот бесплатный 5-дневный курс ведёт Лидия Конакова. В течение следующих пяти дней ты исследуешь, как работать с дыханием и справляться со сверхактивными мыслями, как управлять грустными или неприятными эмоциями, как быть добрее к себе, как отпускать и расслабляться. Каждое занятие длится всего от 5 до 12 минут, так что практика легко поместится в твой день. Возможно, ты захочешь заняться медитацией перед тем, как отправиться в школу, или в школе вместе с друзьями, или же дома с родителями.

Reviews

Дети слушали с удовольствием и интересом. Мне тоже было интересно. Отличный курс и голос. Спасибо.

Самый лучший курс, который удавалось проходить. Столько светлых эмоций я, честно сказать, никогда не получала!
Девушке, которая занималась озвучанием медитаций, я хочу сказать отдельное спасибо!! Я влюблена в вас😇

🙏🏼спасибо, детям понравилось)

Прекрасный курс, благодарю! ММы прошли его вместе с моей пятилетней новенькой. Думаю, что повторим, хочу научить ее медитировать с раннего возраста🙏🌸

Очаровательный курс! Понравится не только детям, но и взрослым :)

Чудесная медитация, которая подойдет и взрослым

Хорошая вводная. Хоть и умел ранее медитировать, всё равно было интересно!

Отличная медитация

Очень классный курс! Всем рекомендуем

Мне 27. И мне понравилось! Спасибо!

Замечательный курс! Мой сын полюбил медитации. Правда он под них засыпает)))

Мне очень понравилось! Хотя я уже и не ребёнок) медитации помогли мне расслабиться

Замечательный курс!💓

Классный курс! Даже для взрослых полезный.) Мне очень понравился :)

Замечательный курс! Прошёл сам, теперь будем проходить с ребёнком:) Спасибо Лидии за её волшебный голос!!!

Благодарю Вас 🙏🏻. Ждём новые курсы для взрослых и детей.

Спасибо за курс! Замечательная возможность познакомить детей с разными техниками медитации. Грамотные и понятные инструкции, красивый и спокойный голос, а также немного игровой составляющей для более лёгкого введения в практику без излишнего насилия над собой. Очень здорово, пусть как можно больше детей узнают о возможности достижения внутреннего счастья и спокойствия, которые могут выдержать любые бури.