Улучшение Сна
With Insight Timer RussianСон - это важнейшее составляющее вашего благополучия. В этом курсе вы найдете пять медитаций от разных учителей, которые помогут вам преодолеть бессонницу, расслабиться после тяжелого дня, достичь умиротворенного, глубокого и здорового сна.
Бесплатный 5-дневный вводный курс, направленный на улучшение сна.
About this course
Сон - это важнейшее составляющее вашего благополучия. В этом курсе вы найдете пять медитаций от разных учителей, которые помогут вам преодолеть бессонницу, расслабиться после тяжелого дня, достичь умиротворенного, глубокого и здорового сна.
Meet your Teacher
Это бесплатный курс, составленный командой Insight Timer из уже опубликованных медитаций, чтобы помочь вам улучшить качество сна и избавиться от бессоницы. В этом курсе вы услышите следующих учителей - Александру Метальникову (Притворову), Андрея Агрона, Валерия Веряскина и Евгению Белинскую.