Good stuff

Dr. Jürgen Noll
4 people saved this playlist

Bodyscans #MBSR

Achtsame Dehnübungen im Liegen

47 min • Viola Ebbighausen

Bodyscan - Eine achtsame Reise durch den Körper

19 min • Tine Steiss

Achtsame Körperwahrnehmung

14 min • The Mindful Spaces

Körpergewahrsein

15 min • Britta Hölzel

Bodyscan

40 min • Mascha B

Achtsamkeitsmeditation - Sinne wahrnehmen

11 min • Melissa Gein

Bodyscan

17 min • Kirsten Wolff

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else