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Respire
Insight Timer Français
Le #breathwork aussi appelé #Pranayama sont les techniques de respiration qui nous permettent de changer notre état de conscience. Ces exercices de #respiration peuvent atteindre les couches profondes de notre subconscient et dans certains cas ils peuvent faire resurgir des traumatismes du passé afin de s’en libérer.
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Méditation Respiration
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Kit anti-stress d'urgence - Libération de votre respiration
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Breathwork. Explications & pratique guidée
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Méditation sur la Respiration
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Sagesses Taoïstes 5 - La Vertu
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6/30 jours de gratitude | Jour 6 - Respire
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Conscience du corps et Méditation sur la respiration
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Méditation assise de 30 minutes: Pleine conscience de la respiration
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