Pijnlijke momenten

Breng negatieve emoties tot rust

15 min • Slaap Meditaties Somnox

Als je het even niet meer zit zitten (en er met compassie op reageren)

16 min • Juul Godschalk

Vergeef Jezelf

13 min • Serge Feldmann

Omgaan met depressieve gevoelens

35 min • Anne van Leeuwen

Omgaan met pijnlijke gedachten en gevoelens

20 min • Hans van Male

Loslaten van Pijn | Visualisatie

7 min • Annemarie Schachtschabel

Angst tijdens de coronacrisis

19 min • Robert Bridgeman

Omgaan met moeilijke emoties

20 min • Luc Rombaut

Kalmte in de Storm meditatie (bij angst of paniek)

19 min • Lieke

Troostende aanraking (MFY)

5 min • Rianne Schoenmakers

Geleide visualisatie bij oude pijnen

11 min • Jelle Buning

Omgaan met het missen van een geliefde

18 min • Dr. Femke E. Bakker

Omgaan met verdriet

20 min • Carel Braak

Meditatie Met Sterke Emoties

12 min • Carel Braak

Verzachten, kalmeren, toestaan | Een oefening om liefdevol en zorgzaam om te gaan met onprettige gevoelens

16 min • Sietske de Haan | Gezonde Dokter Mindfulnesstrainer en Somatic Experiencing Practitioner