Der Zauberballon | Einschlafgeschichte für Kinder

Mit sanfter Sprache und einer wohltuenden Erzählweise begleitet diese Geschichte Kinder von 5 bis 10 Jahren sanft ins Traumland. Perfekt, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen und einen erholsamen Schlaf zu finden.

Geeignet für Kinder, die gerne träumen und dabei spannende Abenteuer erleben möchten.

Sprecherin: Jana Schmidt

Transcript

Der Zauberballon Schön,

Dass du da bist.

Mach es dir richtig bequem.

So,

Wie es sich für dich am besten anfühlt.

Du kannst dich ganz gemütlich hinlegen und deine Arme und Beine locker ausstrecken.

Sehr gut.

Vielleicht möchtest du deine Decke noch ein bisschen zurechtziehen,

Damit du dich ganz gemütlich einkuscheln kannst.

Wenn du magst,

Schließ jetzt deine Augen und ruckel dich noch einmal zurecht.

Du spürst,

Wie dein Körper immer schwerer wird und sich die Unterlage ganz sanft an dich anpasst.

Atme tief ein und langsam wieder aus.

Dein Atem fließt ganz ruhig,

Wie ein sanfter Fluss,

Der immer gleichmäßig dahin zieht.

Mit jedem Atemzug lässt du deinen Tag mehr und mehr los.

Du bist hier an einem Ort,

Der nur für dich da ist.

Alles um dich herum wird stiller und stiller.

Eine angenehme Ruhe breitet sich in dir aus.

Stell dir nun in Gedanken vor,

Du befindest dich auf einer großen,

Weichen Wiese.

Das Gras ist so saftig grün,

Dass es fast leuchtet.

Und wenn du mit deiner Hand darüber streichst,

Fühlt es sich angenehm weich an.

Kleine bunte Blumen blühen überall um dich herum.

Und ein paar Schmetterlinge tanzen leise in der Luft.

Über dir strahlt der Himmel in einem tiefen Blau und die warmen Sonnenstrahlen berühren sanft dein Gesicht.

Ein leichter Sommerwind weht und du spürst,

Wie der Wind langsam durch dein Haar streicht.

In der Ferne hörst du das Zwitschern der Vögel.

Während du über die Wiese schaust,

Siehst du ihn plötzlich da stehen.

Einen großen,

Bunten Heißluftballon.

Da steht er,

Nur ein paar Meter von dir entfernt.

Seine bunten Farben leuchten in der Sonne.

Und die sanften Bewegungen des Ballons im sanften Wind laden dich ein,

Dorthin zu gehen.

Du gehst langsam auf den Ballon zu,

Spürst dabei das Gras unter deinen Füßen.

Und je näher du kommst,

Desto mehr spürst du,

Dass dieser Ballon etwas ganz Besonderes ist.

Es ist,

Als ob er nur auf dich gewartet hätte.

Vorsichtig kletterst du über die kleine Leiter in den Korb des Ballons.

Der Korb steht fest auf dem Boden.

Er fühlt sich stabil und sicher an.

Du genießt dieses Gefühl.

Plötzlich spricht der Ballon mit einer geheimnisvollen Stimme zu dir.

Sag mal,

Wollen wir gemeinsam eine kleine Runde drehen?

Hm,

Das klingt verlockend.

Endlich mal eine Runde im Ballon drehen?

Warum nicht?

Und zack,

Schon hebt der Ballon ganz langsam ab.

Du fühlst,

Wie sich der Korb vorsichtig von der Erde löst,

So als ob alles Schwere in diesem Moment von dir abfällt.

Was für ein wunderbares Gefühl,

So leicht und beinahe schwerelos.

Während der Ballon sanft in den Himmel steigt,

Merkst du,

Dass am Rand des Korbes viele kleine Sandsäcke hängen.

Diese Sandsäcke kannst du abwerfen,

Um den Ballon noch leichter zu machen.

Und mit jedem abgeworfenen Sandsack steigt der Ballon noch ein Stückchen höher.

Jeder Sandsack steht für etwas,

Das du nicht mehr brauchst.

Vielleicht einen Gedanken oder ein Gefühl,

Das du loslassen möchtest.

Wenn du magst,

Dann nimmst du einen Sandsack und löst ihn vorsichtig ab.

Zack und schon fällt er mit einem kleinen Plumps hinunter und der Ballon steigt ein kleines bisschen höher.

Du spürst,

Wie du dich jedes Mal ein klein wenig leichter fühlst.

Leichter und freier.

Du nimmst einen weiteren Sandsack.

Vielleicht steckt darin etwas,

Das dich heute beschäftigt hat.

Du löst den Sack und lässt ihn los.

Noch ein Stückchen leichter.

Noch ein Stückchen freier.

Mit jedem Sandsack,

Den du abwirfst,

Lässt du mehr von deinem Tag hinter dir.

Alles,

Was du jetzt nicht mehr brauchst,

Darfst du jetzt loslassen.

Es ist ein gutes Gefühl,

So frei zu sein.

Alles hinter dir zu lassen,

Was dich heute beschäftigt hat.

Der Ballon trägt dich höher und höher,

So sicher und geborgen,

Während der Wind dich in deinem Ballon sanft über die grünen Wiesen trägt.

Unter dir wird die Wiese immer kleiner und die Welt wirkt so friedlich von hier oben.

Du siehst Tiere und auch Menschen.

Ganz klein wirken sie und in der Ferne glänzt sogar ein kleiner Fluss in der untergehenden Abendsonne.

Alles hier ist so schön ruhig und angenehm und du fühlst dich vollkommen wohl und entspannt.

Der Ballon trägt dich immer weiter,

Fast so,

Als würde er dich zu den Sternen bringen wollen.

Am Horizont siehst du schon die ersten Sterne,

Wie kleine Lichter,

Die dir den Weg zeigen.

Du fühlst dich vollkommen frei.

Alles um dich herum ist ruhig und es gibt nichts,

Was dich stören könnte.

Es ist dein Moment,

Deine Ruhe.

Plötzlich spricht der Ballon wieder mit seiner geheimnisvollen Stimme zu dir.

Hey,

Kannst du mich hören?

Es wird langsam Nacht.

Für heute haben wir genug gesehen.

Ich werde nun langsam wieder sinken,

Ganz vorsichtig,

Beinahe so,

Als wären wir beide wie eine Feder,

Die ganz langsam zur Erde zurück gleitet.

Meter für Meter siehst du die Welt dort unten wieder näher kommen.

Ganz langsam wird alles wieder größer,

So wie im normalen Leben.

Dein Ballon setzt nach einer Weile sanft auf.

Du bedankst dich für die tolle Reise und kletterst ganz vorsichtig wieder aus dem Korb.

Schon stehst du wieder auf der Wiese und atmest tief ein und wieder aus.

Alles um dich herum fühlt sich so leicht und friedlich an.

Über dir leuchtet schon ein traumhaft schöner Sternenhimmel und du spürst,

Wie dein Körper immer schwerer wird,

Während deine Gedanken immer leichter werden.

Leg dich jetzt in Gedanken ganz entspannt hin,

Hinein in dein warmes,

Weiches Bett.

Lass deinen Körper tief in die Matratze sinken.

Mit jedem Atemzug sinkst du noch tiefer in die Matratze,

Tiefer in deinen Schlaf.

Die Sterne am Himmel leuchten wie kleine Wächter,

Die über deinen Schlaf wachen.

Vielleicht träumst du heute Nacht von deinem Ballon oder von einem anderen wundervollen Ort.

Schlaf gut.

Gute Nacht.