Méditation Du Lâcher-Prise Pour Faciliter L’autoguérison Et Régénération Du Corps
by Ellen Mouton
Bienvenue dans "Méditation du lâcher-prise pour faciliter l’autoguérison et régénération du corps". Quelle est la raison derrière notre prise intempestive de médicaments et produits en tout genre? Les publicités nous vantent les mérites de leurs produits pour une vie parfaite et en bonne santé alors nous les prenons sans réellement savoir si tout ceci est vrai, comme pour conjurer une peur latente, celle de tomber malade, car nous n’avons pas confiance en notre corps pour nous en sortir seul. On ne nous a pas appris que le corps à une capacité d’autoguérison qui va au-delà du bobo qui se referme tout seul. Notre corps est une machine fantastique et complexe qui a été prévue pour s’autorégénérer. C’est un droit de naissance et nous pouvons le restaurer en lâchant prise du manque de confiance et du stress. Pour cela nous devons apprendre à nous détendre nous relâcher et à avoir la foi en nous même. Laissez-vous aller et imaginez que vous êtes dans le siège passager pour une fois...
Transcript
Faciliter l'auto-guérison et régénération du corps,
Méditation du lâcher-prise.
Quelle est la raison derrière notre prise intempestive de médicaments et produits en tout genre ?
Les publicités nous vantent les mérites de leurs produits pour une vie parfaite et en bonne santé,
Alors nous les prenons sans réellement savoir si tout ceci est vrai.
Comme pour conjurer une peur latente,
Celle de tomber malade,
Car nous n'avons pas confiance en notre corps pour nous en sortir seuls.
On ne nous a pas appris que le corps a une capacité d'auto-guérison qui va au-delà du bobo qui se referme tout seul,
Mais qui s'étend à l'ensemble de notre corps.
Notre corps est une machine fantastique et complexe,
Qui a été prévue pour s'auto-régénérer.
C'est un droit de naissance,
Et nous pouvons le restaurer en lâchant prise des toxines avec lesquelles nous le bombardons du matin au soir,
Et notamment le manque de confiance et le stress.
Pour cela,
Nous devons apprendre à nous détendre,
Nous relâcher,
Avoir la foi en nous-mêmes,
Faire confiance.
Nous allons donc faire une visualisation.
Laissez-vous aller et imaginez que vous êtes dans le siège passager pour une fois.
Vous ne conduisez pas,
Alors détendez-vous.
Vous vous sentez relaxé,
En confiance.
Le moteur est un moteur puissant et réputé,
Alors vous n'avez rien à craindre.
Fermez les yeux,
Allez-y.
Inspirez profondément,
Puis expirez lentement.
Il commence à faire sombre et vous ressentez le besoin de vous endormir.
Laissez-vous aller.
Vos paupières sont lourdes.
Vous avez un chauffeur hors pair,
C'est votre subconscient.
Il vous conduira à destination.
Il est fait pour ça,
Alors détendez-vous.
Inspirez,
Laissez-vous porter par les mouvements monotones de la route.
C'est agréable de se laisser porter.
Oui,
C'est cela.
Vous vous sentez partir dans un sommeil de plus en plus profond.
Imaginez les sons ambiants,
Très délicats,
Qui vous rassurent un peu plus à chaque fois.
Les bruits de la route,
La pluie fine sur le pare-brise,
La radio qui joue très doucement,
La ventilation du chauffage qui vous perce.
Qu'entendez-vous d'autre ?
Est-ce que cela vous rappelle une scène de votre enfance ?
Vous laissez porter,
Vous n'avez rien à faire.
Cette sensation de pouvoir s'endormir en sachant que quelqu'un prend soin de vous est magnifique.
Alors laissez-vous aller.
Allez-y,
Laissez-vous aller.
Laissez-vous aller.
Continuez tant que vous le souhaitez.
Et lorsque vous aurez terminé,
Ouvrez les yeux.
Namasté.
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