
Je Innerlijke Kind Liefdevol Omarmen – Het Deed Niets Fout
Voel je je getriggerd? Laten we samen ontdekken waar dit echt over gaat. Vanuit de wijsheid van je Hogere Zelf mag je gaan kijken. Deze meditatie begeleidt je terug naar het jongere deel van jezelf dat ooit leerde overleven op de enige manier die mogelijk was. Terwijl je opnieuw verbinding maakt met dit jongetje of meisje in jezelf, begin je te zien dat er niets verkeerd is gegaan. Je jongere zelf kon destijds niet anders reageren, met het bewustzijn en de mogelijkheden die het op dat moment had. Vanuit dit inzicht ontstaan vergeving en zelfliefde als vanzelf. Je wordt de liefdevolle ouder die je innerlijke kind altijd nodig heeft gehad, waardoor oude emotionele patronen op een natuurlijke manier mogen verzachten. Vanuit deze verschuiving in frequentie lossen je problemen zich stap voor stap op. Deze meditatie is onderdeel van de aankomende cursus: Zelfliefde #2 – Van Afscheiding Naar Heelheid; Alle Delen Van Jezelf Thuisbrengen Met dankbaarheid voor de muziek van Frits Evelein.
Transcript
Aan hem diep in door je neus.
Diepe,
Diepe ademhaling.
En uit door je mond.
En ontspan.
En check dan eens bij jezelf in.
Merkel.
Wat triggert je op dit moment?
Waar doet het pijn?
Welke situatie in jouw leven geeft je op dit moment een ongemakkelijk gevoel?
Waar is dit geladen?
Of waar zou je heel graag vanaf willen?
Waarvan zou je willen dat het nu anders was?
In je leven.
En wat voel je?
Is het angst?
Boosheid.
Misschien voor drie.
Laat het maar omhoog komen.
Is er iets in je leven wat je niet wilt?
Of mis je iets waar je diep naar verlangt?
Waar heb je het gevoel?
Dat er iets ontbreekt in je leven.
Iets waarvan je denkt dat het je eindelijk gelukkig zou maken.
Of compleet.
Of je veilig zou doen voelen.
Nou,
Dat zou maar zijn.
Nodig het maar uit.
Wat het ook is.
Dat je op dit moment dit ongemakkelijke gevoel geeft.
En het kan van alles zijn.
Struggles in een relatie.
Struggles met jezelf.
Jezelf de schuld geven,
Anderen de schuld geven.
Je gedrag waar je niet blij mee bent.
Verslavingen waar je maar niet vanaf lijkt te komen.
Situaties die zich steeds opnieuw blijven herhalen,
Je alleen voelen.
Je verlaten voelen.
Verlangen naar een verbinding die er op dit moment niet lijkt te zijn.
Laat het allemaal maar omhoog komen in je bewustzijn,
Wat het ook is.
Like Jehova's Elf.
Het in je bewustzijn brengen.
Wat is het voor jou op dit moment?
Laat het maar naar boven komen.
Het is veilig.
Het is oké.
Laat het dan maar gewoon zijn.
Het is er toch al.
Geef het wat ruimte.
Geef het ruimte om te ademen,
Terwijl jij inademt.
En terwijl je uitademt.
.
.
Laat de behoefte om het te onderdrukken maar los.
Geef het ruimte.
En geef het ruimte door je huid aan te mengen.
Mag er zijn.
Blijf gewoon.
Blijf bij het gevoel.
Lijverwijk.
En laten we samen het cadeau uitpakken.
Dat zich vandaag Aan jou laat zien.
Adem nog een keer diep in.
En terwijl je uitademt.
.
.
Laten we de energie van Soars.
Hierbij uitnodigen.
Stel je voor dat je nu staat of zit.
In een bol van leef.
Een puur,
Puur helder en zuiver licht.
Dit is jouw eigen heilige ruimte.
Gevuld met die pure energie.
Pure zorgsenergie,
Pure liefde.
Pure onvoorwaardelijke licht.
Voel dat deze energie je altijd omringt.
Ongeacht welke ongemakkelijke gevoelens er door je lichaam heen bewegen.
Ongeacht welke gedachten er door je hoofd gaan.
Ongeacht hoe vast je misschien lijkt te zitten in oude patronen.
Deze energie is er ook.
Altijd.
Adem diep in door je neus.
En terwijl je uitademt.
.
.
Breng je aandacht naar je hart.
TV Gelderland 2021 Ik vraag en het is mijn intentie om een heilige ruimte te creëren.
Ik vraag en het is mijn intentie om alle afleidende gedachten,
Alle afleidende energieën en alle afleidende informatie nu los te laten.
Ik vraag en het is mijn intentie om mijn energie af te stemmen.
Op de energie van zorg.
Mijn schepperbron.
En op de energie van mijn eigen hoger bewustzijn.
En ik vraag en het is mijn intentie om alleen die energie nu door mijn hele fysieke wezen heen te laten stroomen.
Vraag om een trilling te verhogen naar 1000 hertz.
Ik vraag om volledige compassie en zelfliefde te voelen voor alles wat ik ooit heb meegemaakt.
Voor wie ik ooit was en voor alles wat ik nu voel.
En voor alles wat deze gevoelens in mij zijn.
Mei vandaag.
Willen laten zien.
En zo is het.
Adem diep in door je neus.
En terwijl je uitademt.
.
.
Laat nu vanuit je hart.
Deze boel van licht.
Jouw heilige ruimte.
Zich uitzetten.
Tot ongeveer drie of vier meter om je heen.
Het is een grote bol,
Helemaal om je heen.
Helemaal rondom je.
360 graden.
Vraag opnieuw om je trilling te verhogen.
En merge versmeld met de buitenste rand van je energieveld.
Op 3,
4 meter van je.
Om te mergeren.
Samen te smelten.
Met je eigen hogerzel.
Vraag je hoger self.
Om je de informatie te laten zien.
Vanuit dat perspectief.
Vanuit je higher mind.
En omdiep in door je neus.
En terwijl je uitademt.
Vraag.
Het gevoel dat ik nu ervaar.
De angst,
Het verdriet,
De boosheid.
De schaamte,
Het schuldgevoel.
Waar ken ik dit van?
Waar en wanneer heb ik dit eerder gevoeld?
Waar wijst me dit op?
En laat je hoger bewustzijn de informatie naar je toe brengen.
De informatie komt vanuit je hele lichaam en energieveil.
Niet vanuit je hoofd.
Meer vanuit je hele wezen.
Dankjewel voor het kijken.
Laat dat deel van jou spreken.
Misschien krijg je een beeld,
Een herinnering.
En voor haar.
Of alleen een gevoel,
Het maakt niet uit.
Vertrouw maar op je innerlijke weet.
Waar ken je dit gevoel van?
Wanneer was de allereerste keer in je leven dat je dit voelde?
Hoe oud was dat kleine jochie of meisje in jou?
En wat gebeurde er met dat kleintje?
Was een riem aan.
Bij hem of haar.
En wat deed hij of zij om om te gaan met alles wat er gebeurde?
Wat leek op dat moment de beste manier?
Om te overleven.
Kijk maar uit.
Kun je dit kleine jochie,
Kleine meisje,
Zien,
Voelen.
Waar een ema.
Kun je zien hoe ongelooflijk knap hij of zij met de situatie is omgegaan?
Hoe er werkelijk geen andere mogelijkheid was dan precies te doen wat hij of zij toen deed.
Wat had dit kleintje toen nodig?
Astelius IV dat jij nu de ouder bent.
Van dit kleine jochie,
Dit kleine meisje.
Wat zou je willen doen?
Wat zou je zeggen?
Wie zou je zijn voor dit kleintje?
Hij of zij heeft werkelijk het allerbeste gedaan.
Wat mogelijk was.
En het had niet anders kunnen gebeuren.
Want als het anders had gekund,
Dan was het anders gegaan.
Dit was werkelijk de enige manier waarop het kon.
Onder die omstandigheden,
In die situatie.
Met die afspraken.
Met dat prenatal contract.
Was het precies wat nodig was.
Ja.
Voel maar.
Terwijl je naar dit kleintje kijkt.
Terwijl je hem of haar werkelijk ziet staan.
Op dat moment in die situatie.
Waar hij of zij het allerbeste deed wat op dat moment mogelijk was.
Voles.
Is er nog schaamte?
Is er nog schuld of angst?
Of is er misschien iets anders nu?
Wat voel je?
Nodig dit kleine kind uit om naar je toe te komen.
Ga door je knieën.
Ontmoet hem,
Ontmoet haar.
Open je arm.
Bedankt dat het zich aan je heeft laten zien.
Dat het zijn of haar verhaal met je heeft gedeeld.
En wordt nu de ouder.
Die dit kleintje toen nodig had.
Er is geen tijd,
Er is geen ruimte.
Je kunt het nu geven.
Hou dit kleine wezen in je armen.
Dicht tegen je hart.
Ja,
Vertel het.
Dat het nu veilig is.
TV Gelderland 2021 dat je luistert.
Dat je er bent.
Brutale.
Vertel jezelf dat er niets is misgegaan.
Dat alles zich precies heeft ontvouwen.
Zoals het de bedoeling was.
En dat het veilig is.
Dat het nu veilig is.
Om vrij te zijn.
Veilig.
Om jezelf te zijn.
Houd hem.
Houd haar.
Hou dit prachtige,
Prachtige kleine wezen vast.
Dit ben jij.
Geef hem of haar.
In energie,
In gedachte,
In intentie.
Wat toen zo nodig was.
Wat je toen zo nodig had.
Wees er gewoon.
Oud hem of haar vast.
Aai dat bolletje.
Strijk over dat voorhoofdje.
Knuffelend,
Troostend.
Doe wat een onvoorwaardelijk liefdevolle ouder.
Vanzelf zou doen.
Doe wat voor jou goed voelt.
Je verbeelde.
Doe je intents.
Wees ergenbaar.
Wijzen.
Houd dit kleine kind vast.
Houd jezelf vast.
Voor de liefde.
Voor de compassie.
Voel de stijf.
Voel hoe jij deze kleine versie van jezelf vaststaat.
En voel tegelijkertijd.
Hoe jij zelf?
Vastgehouden.
Gedragen.
Door je eigen hoger zel.
Gedragen.
Door jouw schepper.
Door je eigen goddelijke ouder.
In Leefde.
Sta jezelf toe om gedragen te worden.
Om getroost te worden.
Je hebt het zo goed gedaan.
Je had het niet anders kunnen doen.
Alles is in perfecte orde.
En deze situatie heeft zich alleen laten zien om je dit te laten ervaren.
Je hebt het al opgelost.
Sta jezelf toe om te verzachten.
Je doet het geweldig.
Adem diep in door je nef.
En terwijl je uitademt.
.
.
Zeg vanuit je hart.
Ik vraag en het is mijn intentie.
Om alle lagere energieën en frequenties die tijdens dit proces naar boven zijn gekomen.
Nu los te laten.
Ik ben dankbaar.
Dankbaar dat ze zich hebben laten zien.
Ik ben dankbaar.
Dat ik hier ben komen opdagen.
Voor mezelf.
Ik ben naar voren gestapt.
Voor mij.
Ik ben dankbaar voor deze verschuiving in energie.
En ik vraag,
Het is mijn intentie en ik kies er nu voor.
Om deze energieën voor eens en altijd te herprogrammeren.
Ik vraag om de lagere frequenties uit elke cel van mijn lichaam los te laten.
En ze te vervangen door de energie van zelfliefde.
Van zelfvergeving.
Van compositie.
En vrede.
En zo is het.
Adem diep in door je neus.
En terwijl je uitademt.
.
.
Zeg,
Vanuit je hart.
Ik vergeef mezelf.
Ik vergeef jou,
Mama.
Ik vergeef jou.
Ik ben hier in m'n neus.
Ik ben hier nu om deze liefde.
Aan mezelf te geven.
En ik laat deze liefde stromen vanuit de oneindige bron van liefde.
Door mijn heen.
De wereld in.
En ik vraag nu om de hogere frequenties van soort.
Van mijn goddelijke ouder,
Mijn goddelijke blauwdruk.
Nu elke cel van mijn lichaam.
Te laten vullen.
En ik vraag.
.
.
Dat deze hele situatie zichzelf oplost.
Voor het hoogste goed van iedereen.
Die hierbij betrokken is.
En zo is het.
Adem diep in door je neus.
En terwijl je uitademt.
.
.
Blijf in deze energie.
Je kunt hier altijd naar terug,
Wanneer een nieuwe trigger,
Een nieuwe emotie.
Of een gedachte weer voor die contractie en je zelfzorg.
Er is niets mis.
En misschien heb je dit in het begin net zo vaak te doen.
Als jouw kleintje erom vraagt.
Jij wordt een nieuwe ouder.
Je bent de nieuwe ouder.
Je geeft dat kleine deel van jezelf.
Dat prachtige kleine wezen.
Zoveel liefde als het nodig heeft.
En geloof me,
Na verloop van tijd zal alles vanzelf zachter worden.
Geef het tijd.
Geef het ruimte,
Geef het adem.
Geef het liefde.
Zoveel als het nodig heeft.
En nog een beetje meer.
Je kunt jezelf nooit.
Nooit teveel liefde geven.
Vertrouwen op je innerlijke leiding,
Vertrouwen op je eigen hart.
Dat weet precies.
Rozetmoldo.
In ieder moment.
Dankjewel.
Je hebt het fantastisch gedaan.
Adem nog één keer diep in.
En uit.
Maak kennis met je leraar
More from Evelien van Ommen
Gerelateerde Meditaties
Verwante Leraren
Trusted by people. It's free.

Get the app
