Herstellen van Mentale en Emotionele Balans
Deze meditatie (ook wel ‘prayer’ of ‘gebed’ genoemd, waarin je je energie richt via een zeer bewust vragen en intentie zetten) ondersteunt het loslaten van storende gedachten en emotionele onrust. Door bewuste intentie nodig je helderheid en rust uit in je innerlijke wereld. Gedachten mogen tot rust komen en emoties verzachten wanneer je aandacht terugkeert naar balans. Je zenuwstelsel wordt zacht uitgenodigd om terug te keren naar coherentie, zodat hoofd en hart opnieuw in harmonie kunnen komen. Wanneer balans terugkeert, wordt je energie lichter, helderder en meer afgestemd. En zo is het! Onderdeel van de serie prayers (gebeden) uit de (nieuwe, aankomende) cursus ‘Ik Vraag En Het Is Mijn Intentie – Praying Als Bewuste Co-Creatie.’ Met dankbaarheid aan Frits Evelein voor de muziek.
Transcript
Adem diep in door je neus.
Diepe,
Diepe ademhaling.
En uit door je mond.
En ontspan.
Ga dan met je aandacht naar je hart en zeg.
Ik ben hier nu in diepe verbinding met mijn eigen goddelijke schepper en met de kosmische krachten van het universum.
Met als doel mijn verlangens en mijn intenties te manifesteren als volgt.
Ik vraag en het is mijn intentie dat mijn eigen hogerzelf en mijn meester gidsen van het hoogste licht en de energie van de liefde nu aanwezig zijn bij mij en mij begeleiden.
Ik vraag en het is mijn intentie dat de energieën en de wezens die me afleiden of niet in lijn zijn met mijn hoogste goed en intentie nu uit mijn ervaring worden geweerd.
Ik vraag en het is mijn intentie om alle angsten en negatieve gedachten nu los te laten die mijn mentale en emotionele welzijn en mijn innerlijke balans kunnen verstoren.
Ik vraag en het is mijn intentie dat mijn mentale en emotionele balans en welzijn nu worden hersteld.
En ik vraag en het is mijn intentie om alleen positieve en upliftende energieën aan te trekken zodat ik mijn eigen vreugde kan weer spiegelen naar anderen.
En ik vraag en het is mijn intentie om nu bevrijd te worden van alle afleidende en obsessieve gedachten die mijn mentale en emotionele welzijn belemmeren.
En ik ben dankbaar voor de positieve aspecten en alle gaven die ik bezit.
En ik vraag om nog meer vreugdevolle en upliftende ervaringen aan te trekken in mijn leven en in dat van anderen.
En zo is het.
Adem diep in door je neus en uit.
Maak kennis met je leraar
More from Evelien van Ommen
Gerelateerde Meditaties
Verwante Leraren
Trusted by 35 million people. It's free.
Get the app