Indizi Dall'Anima - N. 2

Per quando hai paura di crescere.
Questo messaggio fa parte di una serie nata dal silenzio. Chiedo, ascolto, ricevo - e offro ciò che arriva come guida, nella fiducia che quello che ho bisogno di sentirmi dire potrebbe essere quello che hai bisogno di sentirti dire anche tu.
Ogni Indizio lasciato dall'Anima è senza tempo: se hai trovato questo proprio ora, proprio ora questo ha trovato te - come un oracolo venuto fuori dal mazzo di carte della tua anima.
Lascia che queste parole ti accompagnino durante la tua giornata o settimana, oppure torna ad ascoltarle quando ne senti il richiamo.
Se questo messaggio ha risuonato in te, sappi che mi piacerebbe sapere in che modo. Condividilo nei commenti, li leggerò.

Musica di Clavier Clavier.
Foto di Merrell Thomas.

Transcript

Ciao,

Io sono MG e questo è un messaggio che viene dall'anima.

È solo uno dei tanti,

Ma se tu hai trovato questo,

Questo ha trovato te.

Balenottera bianca galleggia portando i suoi cuccioli a respirare,

Riempire i polmoni,

Sentire il calore del sole,

Così diverso dal freddo delle profondità del mare.

Balenottera bianca lascia che il senso di questa pratica,

Tanto necessaria quanto bella,

Sia ricavato dai cuccioli nell'esperienza e nella ripetizione.

Dapprima il cucciolo apprende che la pressione che sente dentro di sé,

Il dolore che arriva quasi improvviso perché ancora non sa anticipare i segnali,

Trova sollievo alla prima boccata d'aria.

Il cucciolo emerge,

Respira.

Tutta la chimica del corpo cambia all'istante,

Il dolore svanisce,

Il sollievo è immediato.

Tuttavia serviranno ancora molte insistenze da parte della madre affinché questa pratica respiratoria venga davvero fissata nella consapevolezza del cucciolo.

Una volta però che il cucciolo avrà imparato la base della sopravvivenza,

Respirare,

Risalito in superficie ora non più in preda al panico e al dolore,

Scopre qualcosa di nuovo.

Le onde con cui giocare,

Il sole il cui calore entra in profondità,

Barche,

Navi,

Esseri nuovi e il desiderio di immergersi ancora che adesso non ha più l'ovvietà della compulsione e della mancanza di prospettive ma è una scelta che delizia come delizia l'emersione.

Tutto questo la madre balenottera bianca lo insegna semplicemente affidandosi all'istinto e alla ripetizione.

Sa che non mollando il suo cucciolo imparerà la vita,

La sopravvivenza,

Il gioco,

Il piacere,

La scelta,

Il mare.

E questa è pura saggezza poiché contiene tutti gli elementi necessari.

1.

Presenza.

2.

Costanza.

3.

Fiducia.

4.

Speranza.

5.

Esperienza.

6.

L'ignoto.

La formula perfetta della crescita sana.

Qualunque sia la novità cui aneli e che tuttavia ti spaventa prenditi per mano accompagnati spingiti con gentilezza a salire in superficie abbi fiducia che la tua esperienza ti insegnerà bene e tutto ciò di cui hai bisogno.

Fallo ancora e ancora spera per il meglio ma senza aspettative senza giudizi senza fretta.

Sii semplicemente lì per te stessa per ricordarti di respirare e respirare e respirare ancora finché salire in superficie e respirare diventerà naturale e automatico.

Poi spingiti a respirare ancora un po' di più sapendo che è venuto il tempo per imparare qualcos'altro.

Lasciati sorprendere da cosa potrebbe essere nulla è mai sprecato.

Che sia il calore del sole o uno squalo improvviso dal quale hai bisogno di scappare all'istante imparerai moltissimo dagli squali quindi fa anche questo ancora e ancora cosicché qualunque cosa sia ciò che desideri non permetterai a te stessa di non averlo solo perché hai troppa paura di salire in superficie e venire a prenderlo.

Continua a respirare allora continua a tornare e sappi che io sono qui a accompagnarti e spingerti un po' continuamente finché non scoprirai le onde e il sole.

Ci vediamo alla prossima.

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Mi piace l'idea di un animale "guida" della meditazione! 🙏🏼🐳