Pequeño Curso Sobre la Gestión de la Ira

El pequeño curso sobre gestión a de la ira es un acercamiento al por qué de tus accesos de rabia, y cómo poder usar el sentido común para poder autorregular el nivel de intensidad de aquellas emociones que te sacan de tu centro y te roban la paz. Es un curso para aprender a entenderse, a escucharse, a respetarse, a tenerse paciencia, a encontrar llaves y caminos que nos deslíen la madeja, que nos muestren la salida del laberinto en el que se ha convertido nuestra vida. Es un curso que persigue mejorar la comunicación con nosotros mismos sirviéndole de altavoz a nuestra conciencia. Para mí este curso es una herramienta poderosa que ayudará a entender los pros y los contras de tus emociones más intensas, y te ayudará a gestionarlas con eficacia y sentido común. El pequeño curso sobre la gestión de la ira es una manera de ordenar toda esa entropía que nos consume.