Прана Легкое Дыхание - by Андрей Агрон

COURSE

Прана Легкое Дыхание

With Андрей Агрон

На этом курсе вы будете работать со своей животворящей энергией дыхания, вы активируете и разовьете свои биоэнергетические навыки. От медитации к медитации вы отработаете очень важные навыки зарядки энергией своего тела и сознания с помощью управляемого дыхания. Вы научитесь чувствовать свое дыхание, его темп и глубину. Вы выполните левитацию,по новому ощутите своё тело и испытаете очень необычные эмоции. Прана - это образ жизни, это особая философия. Прана - это энергия вашей жизни, ваша биоэнергия. Вы научитесь делить свои выдохи на части и выдыхать воздух по частям, используя специальную технику, что поможет вам быстро и качественно расслаблять сознание, отвлекаться от стрессов, усталости и восстанавливать силы. Направите с помощью дыхания энергию внутри своего тела по определенному пути, а затем поменяете направление движения энергии в своём теле. Воздействуя через дыхание на эти свои оба тела, вы усилите в себе равновесие и гармонию и тем самым ослабите или полностью устраните собственные заболевания и недуги. Этот курс несет в себе мощнейший целебный эффект. Он подойдет и опытным, и новичкам, важно регулярно выполнять ежедневные задания из курса.


Meet your Teacher

Андрей Агрон более 20 лет преподает основы психологии продаж, философии и истории деловых коммуникаций. Проводит научно-популярные лекции и семинары в России, Эстонии, Литве, Казахстане, Израиле, Германии, Украине и других странах. Является автором ряда научно-популярных статей, посвященных исследованию сознания, сверхглубинных эмоций, роли подсознания в жизни человека, влиянию планет на психику человека, природа ума, зависимость судьбы человека от его характера и т.д. Автор нескольких книг. Является независимым личным наставником-консультантом и бизнес-коучем крупных общественных деятелей, глав крупных компаний, известных бизнесменов, популярных актеров и певцов из разных стран мира. Успешно проводит семинары и практические тренинги для топ-менеджеров и управляющего звена крупных корпораций.

read more

10 Days

485 students

4.9 stars

15 min / day

Wisdom

Russian


Lesson 1

Прикосновение Воздуха

Первая практика из курса познакомит вас с ощущением своего дыхания снаружи и внутри тела. Вы по новому осознаете ощущения своего тела при соприкосновении его с воздухом в одной конкретной точке. Вы научитесь более тонко разделять направление потока воздуха во время вдоха и во время выдоха. Ощутите изменение температуры воздуха снаружи на вдохе и внутри своего тела на выдохе. Практика учит более внимательно чувствовать и ценить каждый свой вдох и выдох, получать удовольствие от своего дыхания.

read more

Lesson 2

Три Дыхания

На этой практике вы разомнётесь с новой техникой дыхательной гимнастики. Далее постепенно заполните воздухом своё тело. Затем определите разницу между верхним, средним и нижним дыханием. Составите из этих трех видов дыхания одно полноценное и правильное, подышите полным дыханием и почувствуете от него настоящее удовольствие.

read more

Lesson 3

Разноцветные Выдохи

На этой медитации вы почувствуете какие именно части тела участвуют в процессе дыхания, и какая роль даётся каждой части тела. Затем вы разделите своё дыхание на несколько частей и будете выдыхать воздух используя специальную технику. Это упражнение позволит вам научиться быстро и качественно расслаблять сознание, отвлекаться от стрессов и усталости и восстанавливать силы.

read more

Lesson 4

Паузы В Дыхании

В этой медитации вы почувствуете длину своего вдоха и выдоха. Научитесь останавливаться после вдоха и выдоха и использовать энергию пауз в дыхании. Техника пауз после вдоха и выдоха очень древняя и несет в себе огромный смысл. На этой медитации вы примените эту технику на себе и почувствуете ее великое значение для усиления своего организма.

read more

Lesson 5

Глубокое Дыхание

На этой практике вы максимально сильно сфокусируетесь на своём дыхании. Отлично разомнетесь, а затем сделаете упражнение очень глубоких вдохов и выдохов. Это упражнение является одним из основных в комплексе древней дыхательной гимнастики. Вы освоите его и получите задание для выполнения на следующий день.

read more

Lesson 6

Очищение Энергии

На шестой практике вы будете дышать всем телом. Ощутите как воздух во время дыхания достигает разных участков тела. Вы почувствуете разницу между остановками воздуха в разных частях тела. Затем вы выполните специальное упражнение которое позволит вам освободить тело от излишней энергии через изменение глубины и ритма своего дыхания.

read more

Lesson 7

Левитация

На этой практике вы потренируете освобождение от мыслей во время медитации. Отработаете глубокий фокус на своём дыхании. Выполните подготовительное упражнение коротких и длинных вдохов. Выполните левитацию – парение в пространстве. Почувствуете новое ощущение своего тела и сознания.

read more

Lesson 8

Даосские Круги

На этой практике вы вместе с дыханием направите энергию внутри своего тела по определенному пути. А затем поменяете направление на противоположное. Вы почувствуете разницу в направлениях дыхания и смысл, который несет в себе смена направлений дыхания. С помощью этого упражнения вы очистите своё тело от энергетического мусора и любых других излишков.

read more

Lesson 9

Дыхание Спокойствия

На этой практике вы выполните дыхательную гимнастику. Почувствуете паузу между своими вдохами и выдохами и научитесь применять ее с пользой для себя. Также вы выполните упражнение успокоения сознания и тела. С помощью этого упражнения вы сможете понижать температуру своего тела и охлаждать себя во время жары. Вы выполните это упражнение в своем первозданном виде, так как его практиковали в древности.

read more

Lesson 10

Моя Вселенная

На этой практике вы успокоите сознание и сделаете дыхательную гимнастику. Расслабите все тело и ненадолго остановите работу некоторого количества систем своего организма с помощью техники дыхания. Вы почувствуете смысл и эффект от использования дыхательных упражнений.

read more


Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app