Lieke Meertens

(English below) Lieke Meertens is schrijver, spreker, journalist en een empath. (Als empath ben je extreem gevoelig voor de emoties en energieën van anderen). Haar blog is een plek voor sensitieve mensen die verlangen naar meer vitaliteit en levenslust, maar die moeite hebben met grenzen stellen en nee-zeggen. Na haar studie journalistiek, werkte Lieke bij diverse kranten, uitgeverijen en tijdschriften. Ook publiceerde ze meerdere novelles. Daarnaast ontwikkelde ze 10+ online trainingen, waaronder de succesvolle 'Balance & Energy' om te herstellen van burn-out. Deze training werd aangeraden door diverse huisartsen en therapeuten. --- Lieke Meertens is a writer, speaker, journalist, and empath.** (An empath is someone highly sensitive to the emotions and energies of others.) Her Dutch blog offers a safe space for sensitive people who long for more vitality and zest for life, yet often struggle with setting boundaries and saying no. After studying journalism, Lieke worked for various newspapers, publishers, and magazines, and published several novellas. She has also developed more than 10 online training courses, including the successful *Balance & Energy*, designed to help people recover from burnout. This course has been recommended by several general practitioners and therapists.

Read more

Reviews

Eric

Dec 4, 2025

Slaat de spijker op de kop. Juist onder invloed van het overlevingssysteem is ontspannen het laatste wat je wilt en kunt.

Danique Scheer

Aug 19, 2025

Prachtig!! Zo jammer dat je niet meer podcasts hier op hebt staan

Charlotte

Jul 18, 2025

Wat een fijne meditatie! Warme, prettige stem en heel mooi begeleid. Door iets wat je zei voelde ik direct iets shiften in mijn lichaam en lukte het eindelijk om ontspanning toe te laten. Dankjewel 🍀🙏🏻

Danielle Dijkstra

Apr 8, 2025

Dankjewel ! Ik voelde mij overweldigend door angst maar dankzij deze meditatie viel dat weg en voelde ik mijn lijf weer dus dankjewel 💜🙏

Danique Scheer

Dec 19, 2024

Fijne meditatie

Esther Matton

Aug 30, 2024

Mooie meditatie met interessante extra uitleg.

Asha

Nov 8, 2023

Een hele fijne meditatie. Ik gebruik hem dagelijks.

Aglaia

Oct 26, 2023

Heerlijk en eerlijk

Ginny Hillebrandt

Jul 9, 2023

Super dankjewel

Evelien

Oct 14, 2022

Zeer goed, heeft me echt tot rust kunnen brengen. Bedankt 🙏

About

Speaks Nederlands and English

Joined Insight Timer in December 2016


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app