350k reviews
Zitten in aandacht. Een korte mindfulness meditatie die je kunt gebruiken om van regelmatig mediteren een gewoonte te maken in je leven. Meditatie helpt je om je gelijkmoedigheid te vergroten en aandachtiger en kalmer door het leven te gaan.
268.0 (268)
Laura
August 6, 2019
Fijn, rustig, duidelijk.
Di
May 24, 2019
Eenvoudig maar fijn
Edo
April 16, 2019
Rustige en kalme stem en sfeer.
Elly
June 26, 2017
Bekende oefening, maar fijn om begeleid te worden door deze prettige stem. Genoeg stiltes ingebouwd. Ik denk dat ik voor de afwisseling deze zitmeditatie vaker ga herhalen.
Cor
May 1, 2017
Dit blijft een hele fijne oefening. Ik doe hem vaak 's-morgens in de trein op weg naar mijn werk. Dankje wel.
Anja
April 9, 2017
Erg fijne meditatie.
Randolph
January 12, 2017
Duidelijke, rustgevende stem. Goede gids. Voldoende stilte tussendoor. Voor mij een perfecte start van de dag.
Mark
January 9, 2017
Fijne kalme stem, goede articulatie, duidelijke begeleidig van de meditatie en geruisloze opname!
Alexandra
September 21, 2016
Hele fijne meditatie
Steven
August 17, 2016
Heel duidelijke instructie en voldoende ruimte om zelf te exploreren. Heel erg bedankt
