Como Comecei a Meditar: Um Guia para Cépticos
06:44
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Como Comecei a Meditar: Um Guia para Cépticos

by Pedro Nunes

Rated
4.5
Type
talks
Activity
Meditation
Suitable for
Beginners
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392

Este podcast conta como comecei a meditar sendo muito céptico em relação à meditação. No entanto a meditação veio a transformar por completo a minha vida, o que me faz estar profundamente agradecido, tendo-me trazido tudo. Contém um pequeno exercício de iniciação à meditação.

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Meet your Teacher

Pedro Nunes

Lisbon, Portugal

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