Tintarella di Luna

Questa meditazione vi aiutera a riconnettervi con la luna, scoprire il suo potere in fase piena, illuminare il vostro cammino. La luna piena e la fase ideale per seminare intenzioni per i prossimi sei mesi. Pochi minuti ma estremamente importanti. Potete meditare con questo file anche se la luna in cielo non corriponde alla luna piena. A livello energetico, qui avete la luna piena. Enjoy! Namaste

Transcript

Ciao sono Alex e questa è una meditazione che è stata registrata con la luna piena e non importa quando l'ascoltate,

In qualsiasi momento con questa meditazione se volete attirare l'energia,

La luce della luna piena prendetevi qualche minuto per voi,

Chiudete gli occhi,

Trovate una posizione comoda,

Possibilmente piedi in contatto col suolo,

La spina dorsale dritta,

La testa alta,

Una perfetta connessione tra il cielo e la terra,

Il vostro corpo è rilassato,

Non c'è tensione,

Però siete attivi e portate l'attenzione sul respiro,

Magari vedete mentalmente ispirando e respirando dentro e fuori,

Se avete bisogno di un'ancora,

Osservate il respiro e lasciate che la luce della luna vi illumini il cuore,

Le emozioni,

Le sensazioni e con questa luce cosa sentite dentro di voi?

Qual è il sentimento che viene per prima galla?

Qual è l'emozione che viene per prima galla?

La luna ha questa capacità di influenzare le nostre sensazioni più nascoste e spesso quando è piena ci rende a volte nervosi,

A volte non riusciamo a dormire,

Ma in realtà sta facendo luce su cose di cui forse non siamo sempre coscienti e allora oggi prendiamoci un attimo per vedere dove questa luce dentro di noi cosa sta illuminando,

Cosa viene fuori che ci sorprende,

Qual è il lato del nostro carattere di cui non siamo piena conoscenza ma che ci fa agire in un determinato modo,

Cosa potete vedere e forse guardando la luna o sentendo la luna vi può aiutare a capire le diverse fasi della vostra vita,

Delle stagioni,

Della vostra giornata anche,

Capire che è tutto un ciclo,

Un nascere,

Un trasformarsi,

Un morire per poi rinascere e la luna piena nella sua totale bellezza è anche molto utile per aiutarci a fare luce sui nostri sogni,

A credere in noi,

A credere nelle nostre intenzioni e quindi oggi qui con la luna piena che cosa volete di più,

Qual è il vostro desiderio,

Il vostro sogno nel cassetto e chiedete alla luna di aiutarvi a realizzarlo,

Sentite,

Vedete dentro di voi questa bellissima luna piena alta nel cielo con accanto i vostri sogni e vedeteli realizzati,

Date l'attenzione al respiro,

Al vostro corpo,

Al luogo dove siete quando siete pronti,

Riaprite gli occhi,

Namaste

Reviews

La luna era piena ieri, e questa meditazione mi aiuta a catturare la sua energia. Grazie!