Herzmeditation

Diese Meditation unterstützt dich dabei, deine innere Führung zu finden und dein Herz zu öffnen. Du verbindest dich mit Mutter Erde und allem, was dich hier auf deiner Reise unterstützt. Du kommst in Kontakt mit deiner Schöpferkraft und findest dein inneres Licht.

Transcript

Ich bin Franziska Hochwald und ich lade Dich ein zu einer Meditation,

Die Dir hilft,

Dich auf die neue Zeit auszurichten.

Derzeit sind wir aufgerufen,

Alles,

Was wir zu wissen glauben,

In Frage zu stellen.

Alles,

Was wir über Religionen wissen,

Alles,

Was wir über Methoden wissen,

Um der Erleuchtung näher zu kommen,

Alle Meditationstechniken,

Alle Formen der Heilung,

Alle Symbole,

Denen wir vielleicht bislang vertraut haben,

Alle Schwingungen und Frequenzen,

Alle geistigen Wesenheiten,

Die wir vielleicht angerufen und um Hilfe gebeten haben.

Das mag uns verunsichern,

Weil vieles,

Was uns bisher wichtig war,

In Frage gestellt ist.

Das macht es uns aber auch leicht,

Weil wir fragen dürfen,

Gibt es etwas Wesentliches,

Auf das wir uns verlassen können?

Ich habe für mich folgende drei Wahrheiten gefunden,

Denen ich vertraue.

Auf sie richte ich jetzt mein Bewusstsein aus.

1.

Alle fühlenden Wesen,

Die auf der Erde leben,

Können hier durch ihren Körper existieren.

Dieser physische Körper wird genährt und erhalten durch das,

Was Mutter Erde uns gibt.

2.

Alle fühlenden Wesen sind mit dem höchsten Schöpferbewusstsein verbunden.

Diese Verbindung finden wir da,

Wo der göttliche Funke in uns leuchtet.

Das ist unser Herz.

Wir brauchen keine Mittler und keine Lehrer,

Denn die Verbindung zur höchsten Schöpferkraft tragen wir in uns selbst und dort können wir sie finden.

3.

Wir leben hier auf der Erde,

Um Himmel und Erde zu verbinden.

Wir leben hier auf der Erde,

Um aus dem Licht unserer Schöpferkraft diese Erde als den heiligen und leuchtenden Ort sichtbar zu machen,

Der sie nach ihrem eigentlichen Wesen ist.

Wir tun das nicht,

Indem wir uns auf das Außen ausrichten.

Wir tun das,

Indem wir uns auf das höchste Schöpferbewusstsein in unserem Innersten ausrichten und aus dieser Verbindung heraus manifestieren wir.

Ich lade Dich nun ein,

Mich einige Minuten auf dem Weg zu begleiten,

Den ich für mich als richtig erachte.

Setze oder lege Dich bequem hin,

Deine Hände sollten sich nicht berühren.

Nimm nun die Erde wahr,

Gaia mit ihrer mütterlichen Kraft,

Verbinde Dich mit der Erde und der gesamten Natur,

Mit allen fühlenden Wesen,

Mit allen Tieren und Pflanzen,

Mit allen Mineralien und Metallen und mit dem gesamten Reichtum der Natur.

Stelle Dir dabei die Erde so vor,

Wie sie in ihrem ursprünglichen Wesen ist,

Ein Garten Eden voller Liebe.

Alles leuchtet von innen heraus,

Voller Freude und Glück.

Nimm dieses innere Leuchten wahr,

Das allen Tieren und Pflanzen,

Den Steinen,

Der Erde,

Dem Wasser inner wohnt.

Nun richte Dich aus auf das höchste Schöpferbewusstsein.

Vielleicht hast Du dabei das Gefühl,

Weit nach oben zu schweben,

In den Raum des Universums.

Nimm nun wahr,

Wie Dein Bewusstsein direkt in diesem Raum des höchsten Schöpferbewusstseins verweilt.

Nimm das Licht wahr,

Das Dich dort umgibt.

Und nun komme wieder zurück in Deinen Körper.

Nimm Deinen Körper wahr,

Deine Hände,

Die Arme,

Die Schultern,

Richte Dein Bewusstsein auf Deinen Rücken,

Deinen Brustkorb,

Deinen Bauch,

Das Becken.

Nimm Deine Beine wahr,

Deine Füße,

Deine Zehen,

Richte Deine Achtsamkeit nun auf Deinen Kopf,

Den Nacken,

Den Kiefer,

Deine Schädeldecke.

Nimm Deine Augen wahr,

Die Augenlider,

Die Augenbrauen,

Den Bereich zwischen Deinen Augenbrauen.

Dieser Dein Körper ist Teil von Mutter Erde und gleichzeitig beseelt vom leuchtenden Funken der höchsten Schöpferkraft.

Nun richte Dich aus auf Dein Herz.

Dein Herz ist der physische Ort,

An dem sich Deine irdische Existenz verbindet mit dem höchsten Schöpferbewusstsein.

Nimm den göttlichen Funken wahr,

Der in Deinem Herzen leuchtet.

Wenn es Dir schwer fällt,

Das Licht wahrzunehmen,

Ist das auch in Ordnung.

Dann reicht es zu wissen,

Dass Dein Licht dort wohnt.

Du wirst es sehen können,

Wenn Du Dich geduldig und stetig und ohne jeden Zweifel darauf ausrichtest,

Weil Du weißt,

Es ist da.

Dort in Deinem Herzen leuchtet das Licht des höchsten Schöpferbewusstseins,

Das Licht Deines Seins.

Wenn Du dort noch Schatten wahrnimmst,

Ist nun ein guter Moment,

Diese Schatten zu transformieren.

Alles ist aus Licht gemacht,

Auch diese Schatten.

Es ist unwichtig,

Wo sie herkommen oder zu wem sie gehören.

Sie sind im Moment da und Du kannst sie jetzt transformieren in Licht,

Einfach indem Du ganz entspannt Dein Bewusstsein auf sie ausrichtest,

Bis sie sich in Licht verwandeln.

Stell Dir das Sonnenlicht eines klaren Sommertages vor,

Wie es in Dir leuchtet.

In diesem Licht löst sich alles auf,

Was noch an alten Dunkelheiten in Dir sein mag.

Diese Transformation geschieht in Achtsamkeit,

Geduld und Liebe.

Du lässt sie für Dich geschehen und Du lässt sie für Mutter Erde geschehen.

Indem Du das Licht in Dir leuchten lässt,

Heilst Du Dich selbst und die Erde.

Verweile nun noch einige Augenblicke in diesem Gewahrsein,

Mit dem Wissen,

Dass dieser göttliche Funke in Dir ist und nun wahrgenommen werden darf.

Alle Schatten dürfen sich auflösen und in Licht transformieren.

Dein göttliches Licht darf nun leuchten und Dein Innerstes erhellen.

Es darf sich ausbreiten,

Über die Grenzen Deines Körpers hinaus,

Bis es das gesamte Universum erfüllt.

Nimm Dir nun noch einige Augenblicke Zeit im Gewahrsein dieses Lichts.

Nun ist es Zeit zurückzukommen ins Hier und Jetzt.

Bewege Finger und Zehen,

Strecke und regle Dich und nun öffne sanft die Augen und spüre den inneren Frieden,

Spüre die Liebe und Freude,

Die Dein ganzes Sein durchdringt.

Das höchste Schöpferbewusstsein will keine Anbetung und keine Demut.

Es will,

Dass Du Dich selbst als Anteil dieses Schöpferbewusstseins erkennst.

Es will,

Dass Du aus Deiner Liebe und Deiner Freude heraus Dich und diese Welt heilst.

Das war die Meditation auf Dein Herz mit Franziska Hochwald.