Libérez-vous des peurs qui vous bloquent

Vous pouvez simplement vous installer dans une position qui est la plus confortable pour vous la plus propice à l'introspection au travail intérieur Le dos droit pour libérer les voies respiratoires Aligner votre dos et répartir le poids de votre corps de manière égale sur vos différents muscles,

Vos différentes articulations afin de simplement prendre le temps de sentir,

De ressentir votre corps car parfois on est tellement absorbé par notre tête et ce qui s'y passe,

Nos réflexions,

Que l'on oublie totalement Prendre un instant pour faire attention à notre corps,

Les sensations qu'il nous envoie de sentir s'il y a une partie qui est plus détendue que l'autre et rien qu'en y prêtant attention,

Vous vous permettez de vous détendre et de profiter simplement du moment présent Pour laisser davantage de place à cette partie instinctive,

Corporelle,

Intuitive vous allez simplement proposer à votre partie consciente,

Logique,

Rationnelle,

De s'écarter un instant de glisser dans un coin de votre tête,

Derrière une oreille ou ailleurs et de lui offrir un moment de repos afin de profiter de cette partie en vous qui possède une intelligence supérieure une intelligence instinctive cette intelligence inconsciente qui gère les émotions,

Les souvenirs les habitudes et possède toutes les ressources dont vous avez besoin jour après jour,

Vous avancez sur votre chemin de vie ce chemin parfois plat,

Agréable bordé de verdure,

De fleurs,

De nature parfois il se transforme en une escalade lorsque des obstacles,

Des montagnes se mènent devant vous et à l'heure d'aujourd'hui,

Vous avez déjà gravi plusieurs montagnes,

Plusieurs collines vous avez parcouru des kilomètres et des kilomètres sur votre chemin de vie sans jamais vous arrêter et bien que parfois on a l'impression de stagner,

D'être bloqué à un seul endroit nous ne sommes que ralentis car nous faisons chaque jour des petits pas en avant mais notre évolution est constante une chose qui nous ralentit comme un boulet aux pieds que l'on traîne comme un sac trop lourd que l'on doit porter ce sont nos peurs la peur est un partenaire fidèle de tout projet toute nouvelle idée toute innovation toute nouvelle expérience est toujours accompagnée de son compagnon la peur car la peur aime bien ce qui est connu elle est un peu ennuyante la peur elle aimerait toujours rester à la maison rester dans son canapé elle n'a pas grand chose à raconter cette peur car elle ne fait rien de neuf elle répète chaque jour la même expérience cette peur c'est elle qui tient le crachoir qui parle beaucoup qui est tout le temps en train de ramener les sujets à elle et aux dangers qu'elle anticipe la peur c'est une convive que l'on accepte très souvent dans notre vie et à laquelle on donne une place beaucoup trop importante par rapport à ce qu'elle nous amène bien sûr elle s'assure de notre sécurité c'est sa préoccupation première et unique mais à force de nous retenir et bien on finit par s'engueuler car on en a marre d'être toujours avec elle toujours avoir les mêmes discussions toujours à faire des hypothèses et se demander qu'est-ce qui pourrait arriver et si je faisais cela et dans les hypothèses il n'y a pas de plaisir il n'y a pas de croissance il n'y a pas de développement alors j'aimerais vous proposer aujourd'hui de regarder cette vidéo de regarder cette peur droit dans les yeux cette peur qui cherche à vous freiner dans votre chemin de vie cette peur qui essaye de vous empêcher de poursuivre un de vos rêves que cela soit au niveau professionnel amoureux dans vos loisirs ou dans tout autre domaine j'aimerais que vous la regardiez elle qui essaye de vous freiner sur votre chemin que vous lui disiez que vous en avez marre marre de sa compagnie mais surtout marre de suivre ses conseils car vous vous ennuyez alors que ce que vous souhaitez c'est de vous développer de croître d'apprendre,

De découvrir de nouvelles choses pour cela vous pouvez vous tourner vers la compagne de cette peur cette compagne que l'on nomme la croissance la croissance elle est toujours enjouée optimiste elle est prête à tout elle est idéaliste et on pourrait l'écouter pendant des heures car elle a toujours des idées des idées pour que l'on se développe dans nos relations,

Dans notre métier dans nos loisirs,

Dans le sport physiquement,

Mentalement au niveau de notre nutrition,

De nos connaissances elle est assoiffée de nouvelles expériences et nous savons très bien que lorsqu'on suit cette croissance cette volonté de vivre de nouvelles choses et bien,

On ne va jamais s'ennuyer il y aura toujours des aventures alors oui,

Parfois cette croissance elle marche vite on a de la peine à la suivre parfois elle emprunte des chemins qui semblent périlleux mais elle nous ramène toujours à un lieu magnifique et surtout cette croissance ne se focalise pas sur le résultat ce que l'on pourrait gagner ou perdre elle se focalise sur le processus car elle sait prendre du temps et du plaisir dans le chemin,

Le voyage sans se soucier de la destination car elle sait qu'elle aura appris qu'elle aura découvert de nouvelles choses peu importe si ses objectifs sont atteints alors aujourd'hui j'aimerais vous proposer de laisser votre vie se faire guider par la croissance vous pouvez embarquer avec vous s'accompagne la peur qui vous indiquera parfois un piège un chemin un peu plus périlleux qu'un autre vous amènera à réfléchir un instant mais dès aujourd'hui vous vous laisserez guider par vos objectifs par vos rêves car votre vie mérite d'être davantage guidée par vos rêves que par vos peurs déjà depuis ici vous pouvez observer à quoi ressemblera votre quotidien dans les semaines à venir vous pouvez anticiper toutes les magnifiques expériences que vous allez vivre en laissant cette croissance vous guider à la place de la peur et vous pouvez déjà en ressentir les bienfaits la réjouissance laissez vous imprégner de toutes les belles choses de toutes les nouvelles expériences les nouveaux apprentissages les nouvelles rencontres que vous allez effectuer accueillez ce calme cette certitude que vous pouvez faire confiance en votre croissance personnelle que vous pouvez la suivre et rappelez-vous avant chaque aventure du plaisir que vous avez pu avoir et de tout ce que cela vous a apporté par le passé rappelez-vous que la distance parcourue vaut bien quelques petites douleurs au pied une cloque parfois au talon mais que c'est en acceptant un inconfort léger temporaire que l'on peut se permettre de parcourir des kilomètres de découvrir des nouveaux paysages de nouveaux mondes et de développer toutes les ressources dont vous avez besoin voilà alors que je vous parle mes suggestions descendent au plus profond de vous elles fondent votre croissance votre guide afin que dans quelques instants lorsque j'aurai compté de 1 à 5 lorsque j'aurai prononcé ce dernier chiffre la croissance et l'envie de vivre de nouvelles expériences sera plus forte que jamais et guidera votre vie avec certitude et courage 1.

Vous prenez une grande inspiration et en expirant vous expirez la peur les doutes les craintes 2.

Vous ramenez du mouvement dans vos mains vos doigts vos jambes votre nuque vous vous étirez et vous vous sentez extrêmement bien 3.

Votre conscient et votre inconscient se réassocient et travaillent main dans la main pour vous permettre de guider votre vie en fonction de vos rêves plutôt que de vos peurs 4.

Vous êtes rempli d'une magnifique énergie positive d'une grande créativité et dans quelques instants je dirai le dernier chiffre vous ouvrirez les yeux et reviendrez ici et maintenant pleinement conscient rempli d'une belle motivation prêt à parcourir votre chemin de vie selon vos propres règles 5.

Vous pouvez revenir pleinement conscient ici et maintenant