Pourquoi Ai-je L'impression De Ne Jamais Être Choisi?

Bonjour,

Bienvenue dans le bien-être se pratique,

Petit partage d'expérience.

Je suis Johann Bréant,

Et aujourd'hui j'aimerais vous parler d'une blessure discrète,

Une blessure dont on parle peu.

Et pourtant,

Elle fait souffrir énormément.

Cette blessure pourrait se résumer par une simple phrase.

Et j'ai l'impression de ne jamais être choisi.

Choisi en amour,

Choisi pour un emploi,

Choisi pour un projet,

Choisi par des amis,

Choisi par la vie.

Au début,

Ce ne sont que quelques déceptions,

Une candidature refusée,

Une histoire d'amour qui ne démarre pas.

Une promotion qui échappe,

Une opportunité qui passe à côté.

Et puis les expériences s'accumulent encore et encore jusqu'à ce qu'une petite voix apparaisse.

Pourquoi les autres et jamais moi ?

Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?

Pourquoi suis-je toujours celui ou celle qu'on ne retient pas ?

Et c'est là que la blessure commence à se construire.

Parce qu'à force de répétition,

Nous ne voyons plus des événements,

Nous voyons une preuve.

Une preuve que nous ne serions pas assez.

Pas assez talentueux.

Pas assez beau.

Pas assez intéressant.

Pas assez important.

Pourtant,

Ce n'est pas ce qui se passe.

Ce qui se passe,

C'est que notre esprit construit peu à peu une croyance.

Et une fois cette croyance installée,

Elle agit comme un filtre.

Nous remarquons immédiatement les refus,

Les absences de réponses,

Les déceptions,

Les portes qui se ferment.

Mais nous oublions parfois les sourires,

Les encouragements,

Les réussites,

Les personnes qui nous apprécient,

Les occasions où nous avons bel et bien été choisis.

Notre attention devient sélective.

Et la blessure trouve alors sans cesse de nouveaux arguments pour se maintenir en vie.

A cela s'ajoute à notre piège la comparaison.

Nous regardons les autres,

Leur couple,

Leur carrière,

Leur réussite,

Leur visibilité,

Leur bonheur apparent.

Et nous comparons notre quotidien au meilleur moment qu'ils choisissent de montrer.

Une comparaison qui est rarement juste et presque toujours douloureuse.

Mais il existe une autre confusion,

Une confusion qui entretient énormément cette souffrance.

Nous confondons souvent deux choses très différentes.

Être choisi et avoir de la valeur.

Pourtant,

Ce n'est pas la même chose.

Un refus amoureux ne dit rien de votre valeur.

Un refus professionnel ne dit rien de votre valeur.

Une candidature rejetée ne dit rien de votre valeur.

Une histoire qui s'arrête ne dit rien de votre valeur.

Les choix des autres parlent souvent davantage d'eux-mêmes que de nous,

De leurs besoins,

De leurs peurs,

De leurs préférences,

De leur histoire.

Et si le véritable problème n'était pas que les autres ne nous choisissent pas,

Mais que nous avons oublié de nous choisir nous-mêmes ?

Je sais,

Cette phrase paraît simple,

Peut-être même un peu trop simple.

Mais prenez un instant pour vous poser ces questions.

Est-ce que je reconnais mes qualités ?

Est-ce que je respecte mes besoins ?

Est-ce que je m'accorde autant de valeur que celle que j'attends des autres ?

Est-ce que je me traite avec autant de considération que celle que j'aimerais recevoir ?

Parce qu'au fond,

Nous passons parfois notre vie à attendre une validation extérieure.

Comme si quelqu'un devait enfin venir nous remettre une médaille invisible.

Une médaille qui dirait « tu as de la valeur,

Tu es important,

Tu mérites d'être aimé ».

Mais cette médaille,

Personne ne peut nous la remettre définitivement.

Parce qu'elle ne vient pas de l'extérieur,

Elle naît à l'intérieur.

Retrouver sa place ne signifie pas être choisi par tout le monde.

Retrouver sa place,

C'est arrêter de confier sa valeur aux décisions des autres.

Et parfois,

Le premier choix qui change une vie,

C'est celui-ci,

Décider enfin de se choisir soi-même.

Merci pour votre écoute.

Vous trouverez sur mon profil d'autres réflexions et pratiques consacrées à l'estime de soi,

Aux blessures émotionnelles et aux blocages qui influencent notre manière de vivre et de nous percevoir.

Prenez soin de vous.

Et souvenez-vous.

Votre valeur ne dépend pas de ceux qui ne vous ont pas choisi.