השינוי הטמון בלשבת ליד

בפוקוס-ינג אנו פונים עם עניין מסויים לגוף ומאפשרים לו לנוע, לזוז, להתפתל, לאזן וליצור תחושה חדשה לגבי מה נכון יותר. העצירה והפנייה לגוף מאפשרת התקדמות מסוג חדש בתהליך חיינו, התקדמות מתוך תהליך שכבר מגלם את הפתרון ולא את הבעיה.

התמקדות היא פרקטיקה שפותחה מתוך "פילוסופיית-תהליך" (פרופסור יוג'ין ג'נדלין): "הגוף הוא הסביבה על גביה תהליך החיים נע".

אודות: מתנאל וייסמן מנחה מטעם המכון הבינלאומי להתמקדות ניו יורק. מתנדב עם התמקדות במחלקה האונקולוגית בבית חולים סורוקה. מלמד התמקדות על פי הפילוסופיה