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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFátima é professora de Yoga, Breathwork, Meditação, terapeuta de terapias corporais holísticas Soulbodywork, coach de vida holística e integrativa para uma vida plena e com significado e criadora do projecto ReHumanizar, mentorias, retiros e cursos, para a Vida e o Desenvolvimento Humano. E é ainda a CEO do seu próprio estúdio de Yoga localizado em Portimão, o Yoga Shala à mais de 8 anos. A Fátima acredita no poder transformador e de conexão com a alma do Yoga. Vê a visão do Yoga como um caminho de autenticidade, cura interior e empoderamento, pois ao pisar o tapete sente-se a cultivar um estilo de vida mais consciente e saudável. Pelo cuidado do corpo, respiração, mente e coração, seja pelo yoga, por terapias corporais e programas de coaching sabe que é possível desenvolver maior equilíbrio, calma e vitalidade. Por isso, a Fátima traz o yoga, as terapias Soulbodywork e programas de coaching inovadores até ti, por ti, para ti!
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Speaks Português and English
Certified Yoga Instructor
Joined Insight Timer in February 2023
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