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Satsang Despertar Con El Corazón Abierto

by Catalina Martinez

Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos

En el inicio de esta práctica quise comenzar con un satsang donde hablo un poco de nuestro corazón trayéndolo a la actualidad. Satsang es una palabra en sáanscrito que significa "estar en compañia de la verdad" o "reunirse alrededor de la verdad" que busca reflexionar sobre la verdad interior. Quiero invitarte a que le des el lugar que debe tener en tu vida y que descubras la importancia que tiene conectar con él para poder conectar con el mundo. Luego tendremos una práctica meditativa enfocada en nuestro punto energético Anahata (corazón) con algunos espacios en silencio. Que mejor forma de iniciar el día que enfocándonos en este punto tan importante de nuestro SER. Sabes que me encanta leerte! Déjame saber en los comentarios tu experiencia, tu reflexión. Cata.

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