Soltar

Este divino espacio del "no tiempo" lo vamos a usar para ¡soltar!, si, soltar todos los apegos amorosos, emocionales, y terrenales. Aprenderemos de una manera fácil y hasta divertida a soltar para poder volar en paz, sin pesos, sin anclas. Te recomiendo hagas este divino ejercicio por lo menos una vez a la semana, así podrás añadir visualizaciones diferentes, y verás como te vas a ir sintiendo cada vez más liviano y libre.

Transcript

Bienvenido.

En este mágico espacio del no-tiempo,

Te invito a que juntos hagamos el divino ejercicio de soltar.

Y quizás tú te preguntarás,

¿soltar qué?

Y mi respuesta es soltar a todos los apegos terrenales,

Físicos y emocionales.

El apego pertenece al miedo y al ego.

No dejamos ir a personas,

Animales,

Casas,

Carros,

Lugares y momentos.

Este divino ejercicio nos va a ayudar a soltar todo,

Para volar más alto y sin nada que nos amarre,

Sin anclas,

Sin pesos.

Bien,

Como siempre hacemos,

Busca un lugar tranquilo,

Ponte cómodo,

Y hagamos conciencia de nuestra respiración,

Absorbiendo el aire suavemente,

Aguantándolo un ratico,

Y luego lo botamos de igual manera y aguantamos un poquito.

Ahora cierra los ojos,

Y déjate llevar por mis palabras y los sonidos que las acompañan.

Piensa en las personas que amas,

A una,

Dos o diez.

Visualízalas frente a ti y sonriéndote,

Juntas o como tú quieras,

Una a una.

Ahora observa que esa persona o esas personas están paradas sobre un mundo muy,

Pero muy pequeño,

Y también sobre ese mundito están todas las cosas materiales que has logrado obtener en esta vida.

Una casa,

Por ejemplo,

Carros,

Dinero,

Títulos,

Reconocimientos,

Etc.

Tómate tu tiempo y observa todo desde lejos,

Como si tú fueras el sol que ilumina ese pequeño planeta,

Que sólo tiene eso que estás visualizando en este momento.

Te repito,

Siente que tú eres realmente el sol que ilumina a esos seres que amas,

Y que alumbra todas esas cosas mundanas que lograste obtener en este planeta enano.

Ahora date cuenta que lo único que tiene valor en este planeta son los seres que te aman.

El resto,

El resto son sólo cosas,

Objetos y nombramientos del ego.

Descubre ahora algo muy importante,

Lo más importante.

Mientras todas las cosas creadas por tu ego en este mundito desaparecen una a una,

Los seres que te aman empiezan a iluminarse,

Como si formaran parte de ti,

De tu luz,

Porque recuerda tú eres sol.

Ellos te miran sonriendo,

Y te hacen sentir que forman parte de ti,

Y que nunca,

Jamás,

Nada ni nadie los separará de ti.

Obsérvalos.

Y bien,

Ahora observa la luz que brilla dentro de ti,

Dentro del sol que eres,

Y descubre que todos los que te aman viven en ti,

Y de igual manera tú vives en ellos.

Entiende que aunque alguna vez creas que te dejan o los dejas,

Todos seguirán viviendo en ti,

Y tú en ellos,

Por siempre.

Ven,

Vamos,

Ahora observa el mundito.

Se está alejando.

Más y más lejos se va.

Suelta todo,

Y a todos.

Las cenizas del ego quedaron allá,

Y los seres que crees haber dejado con sus cuerpos físicos,

También se van.

Suelta,

Suéltalos.

Deja que ese pequeño mundito desaparezca en el infinito,

Y ahora siente el placer de estar libre de peso y repleto de luz divina.

Suelta,

Suéltalos,

Y siente que ahora vuelas en más liviano que una pequeña burbuja.

Vuela,

Vuela,

Déjate llevar por los vientos amorosos del universo.

Muy bien,

Para terminar,

Nos vamos a regalar tres suspiros mágicos,

Aspirando oxígeno con mucha tranquilidad,

Y botando el aire con mucha paz.

En el primer suspiro vamos a bendecir este inmenso momento que acabamos de vivir.

En el segundo vamos a bendecir a todos los seres que visualizamos y amamos.

Y en el último,

Te vas a bendecir a ti mismo.

Dios te bendice.

Reviews

Muy bella y diferente meditación. Soltar para vivir el presente. Mucha gratitud. Gracias Julio!

gracias!

Namaste

Gracias. Bendiciones

Desde España una venezolana que te bendice. Gracias por tan bella meditación.

Hermoso

agradezco con mi repleto amor y te corazón esta meditación ! Gracias !

Estuvo hermosa, mil gracias ✨🙏🏻🤍🤍

Me encantó

A seguir practicando, porque cuesta mucho soltar. Gracias, gracias, gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Excelente muchas gracias

Excelente meditación!!!!!