Menos es más

A través de este nuevo audio te comparto uno de los grandes aprendizajes que me ha proporcionado el Camino y la práctica. Te invito a escucharlo y reflexionar si también es algo natural que se empieza a producir en ti.

Transcript

Menos es más.

Trena.

Retén.

Neutraliza.

Silencia.

Diluye.

Inspira.

Expira.

Si el camino de la meditación me ha llevado a algún lugar,

Es al de reducir la diversificación de mi actividad.

Dejar de querer hacer tanto de tantas cosas.

Enfocarme en mucho menos,

Pero profundizando en ellas.

Menos es más.

Calidad versus cantidad.

No es un vale todo.

No es un hacer por hacer.

Es encontrar un sitio a lo que hago y para ello tomo mi tiempo en sentir,

Experimentar y comprender plenamente.

Hace años sentía la necesidad imperiosa de estar en muchos lugares a la vez.

Los que me correspondían y más.

Hacer muchas cosas al mismo tiempo para demostrar que valía.

Y si me preguntabas cuál era la más importante,

Todas lo eran.

Urgentes e importantes.

La meditación me ha aportado claridad mental,

Foco y espacio interior.

Lo que de manera natural ha permitido que las cosas se vayan ordenando por sí solas,

Se vayan priorizando y solo he tenido que ir siguiendo las flechas simbólicas de cuál era el siguiente paso.

El regalo es vivir sin la ansiedad de tener que estar,

Tener que hacer,

Tener que demostrar.

Menos es más.

Porque con lo que me he quedado y aviso,

Sigo reduciendo mi cesta de necesidades y es muy valioso para mí.

Y adonde me lleva es a curiosear más,

Pero en esas áreas cada vez más reducidas.

En un mundo en el que prima la variedad,

El colorido,

Los 50 formatos distintos de un mismo producto,

Tiendas aglomeradas de superficialidades que uno no es capaz de consumir en toda una vida todo lo que provee.

Siento que cada vez disfruto con menos y cuanto más sencillo y natural,

Mejor.

Yo que vengo del mundo de la publicidad,

Del marketing irónico,

¿verdad?

Pues así es.

Menos es más.

La abundancia está en cada mínima partícula.

No es necesario mucho para sentir que eres más.

Siente que ya eres grande,

Enorme,

Con todo lo que tienes.

Si con lo que tienes sientes que eres carente,

No te servirá de nada tener más.

Porque lo abundante no es lo material que te rodea,

Es la mente con la que lo percibes.

Si no cambias la forma de pensar,

No servirá de nada cuanto tengas.

¿Por qué si no las estadísticas dicen que el 70% de los ganadores de la lotería acaban arruinados al cabo de 5 años?

¿Por qué siguen con su mente carente?

Entonces foco,

Claridad mental,

Perseverancia en tu camino y que sea el propio camino que se te vaya desvelando al andar.

¿Qué se prioriza?

¿En qué profundizas?

¿Adónde te lleva a ahondar más en un mismo tema?

No te precipites.

No te adelantes.

No quieras abarcar demasiado.

Permite que el camino se vaya desvelando ante ti a paso firme,

Un paso detrás de otro.

Confía.

Te abrazo.

Te acompaño.

Feliz día de presencia.

Gracias.

Chao.

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Me encantó lo de “feliz día de presencia”
Enfocarse con propósito y menos es más lo resumen todo lo que es bueno en la vida

Totalmente de acuerdo contigo, también me ha pasado que desde que he empezado a meditar mi vida y mi perspectiva han cambiado totalmente, gracias