Reconectar Con La Abundancia

En esta meditación guiada para reconectar con la abundancia te acompaño a abrirte al merecimiento y al flujo natural de la vida. A través de la respiración consciente, el trabajo energético y afirmaciones, esta práctica te invita a recordar que la abundancia es una frecuencia que ya vive en vos.

Música: Spirit of Fire - Jesse Gallagher

Transcript

Bienvenido,

Bienvenida.

Hoy te invito a que te regales unos minutos para reconectar con la abundancia infinita que sos y que la vida tiene para vos.

Durante esta práctica vamos a explorar cómo tu cuerpo y tu energía pueden abrirse al merecimiento y al flujo natural de la vida.

Así que,

Cierra los ojos si aún no lo hiciste y comienza a notar tu respiración tal como está,

Sin intentar cambiarla,

Sin forzarla,

Sin juzgarla.

Sentí cómo la inhalación llena tu abdomen y tu pecho,

Cómo la exhalación libera cualquier tensión que estés sosteniendo.

Con cada respiración deja que tu cuerpo se relaje más profundamente,

Como si cada exhalación arrastrara los miedos y bloqueos que te hacen sentir en escasez.

Y ahora lleva tu atención al chakra sacro y al plexo solar,

Los centros de tu energía creativa y de tu merecimiento.

Imagina una luz cálida y dorada que empieza a girar suavemente en estas zonas,

Despertando tu capacidad de recibir y de sentir abundancia en todos los planos de tu vida.

Ahora comienza a visualizar tu vida como un río de oportunidades,

De recursos y de conexiones.

Observa cómo cada inhalación atrae la energía de la abundancia y cómo cada exhalación disuelve cualquier resistencia,

Miedo o sensación de carencia.

No hay necesidad de forzar nada,

Solo deja que la imagen se construya en vos.

A medida que respiras profundamente,

Sentí cómo la energía de la abundancia se expande desde tu plexo solar hacia todo tu cuerpo.

Cada célula empieza a vibrar con la sensación de merecimiento y confianza interior.

Quédate un instante ahí y pregúntate,

Sin juzgarte,

¿qué es lo que me impide recibir con facilidad?

Observa las respuestas que surgen,

Permitiendo que se disuelvan con tu propia exhalación.

Y mientras seguís en conexión con esa energía de infinitas posibilidades vibrando en vos,

Deja que las siguientes afirmaciones se impregnen en tu interior.

Puedes repetirlas después de mí o simplemente escucharlas absorbiendo su verdad.

Me abro al flujo de la abundancia.

Todo lo que necesito y deseo llega a mí en el momento perfecto.

Merezco prosperidad y bienestar en todos los aspectos de mi vida.

Soy abundancia y todo lo que me pertenece está camino a encontrarme.

Imagina ahora que tu plexo solar y tu chakra sacro se expanden como un sol brillante irradiando luz y calor hacia todo tu entorno.

Cada inhalación refuerza tu valor de merecimiento.

Cada exhalación elimina cualquier sensación de carencia que todavía pueda existir.

Seguí así,

Inhalando merecimiento y exhalando liberación,

Mientras sentís como la abundancia no es algo que debes buscar afuera,

Sino una frecuencia que ya vive dentro tuyo,

Lista para desplegarse,

Lista para que la recibas.

Lleva ahora tu atención a tu corazón y sentí gratitud por todo lo que ya está presente en tu vida.

La gratitud amplifica la energía de la abundancia y conecta a tus deseos con la vibración de recibir sin esfuerzo.

Permití que esta sensación de merecimiento se integre,

Se asiente y fluya libremente en vos.

Y de a poquito,

Volviendo a ser consciente de tu respiración,

Empezá a mover tu cuerpo suavemente,

Integrando esta sensación de apertura,

Merecimiento y abundancia a cada partecita que te compone.

Cuando estés listo,

Lista,

Abrí los ojos lentamente,

Llevándote esta energía a tu día,

A tu vida y recordando que la abundancia siempre comienza en tu interior.

La luz en mí ve y reconoce la luz que hay en vos.

Namaste