Chakra Tercer Ojo 852Hz | Día 6: Sanar y equilibrar Chakras

Esta meditación para sanar y equilibrar tu Chakra Tercer Ojo (Ajna) te va a permitir acceder a tu intuición y sabiduría interior. Vas a sentirte más conectado con tu sexto sentido y vas a experimentar la capacidad de tomar decisiones más sabias en tu día a día.
La música, además, tiene una frecuencia de 852 Hz, que permite elevar y sanar con más profundidad la energía de tu sexto chakra, el Chakra Tercer Ojo.

Música (Free Copyright) de ZenMinds - CHILL Lofi

Transcript

Bienvenidos,

Bienvenidas y gracias por elegir esta meditación que te va a ayudar a alinear y equilibrar tu sexto chakra,

El chakra del tercer ojo,

El que te permite acceder a tu intuición y a tu sabiduría interior.

Después de realizar esta meditación vas a notar como te sentís mucho más conectado,

Mucho más conectada con tu sexto sentido y esto te va a ayudar además a tomar decisiones mucho más sabias,

Más conectadas con lo que de verdad tu intuición te quiere decir.

Para empezar te invito a buscar un lugar en donde puedas estar tranquilo,

Tranquila,

Sin interrupciones,

Donde puedas estar relajado,

Relajada y conectado con vos misma durante algunos minutos y después vas a elegir una postura en la que puedas estar cómodo,

Cómoda,

Te puedes sentar o te puedes acostar,

Lo importante es que tu espalda se mantenga recta,

Que los hombros estén echados hacia atrás y que puedas realmente relajarte por completo permitiendo que la energía fluya libremente dentro y fuera tuyo y ahora sí cuando te sientas listo para empezar te invito a cerrar los ojos suavemente y empezar a conectar con tu interior,

Empezar a conectar con tu respiración consciente,

Con el aire entrando y saliendo de tu cuerpo de forma natural,

Sin modificaciones,

Sin alteraciones,

Sin esperar nada a cambio,

Simplemente girando tal y como lo haces con normalidad,

Observa cómo el aire entra en tu cuerpo,

Si entra por una fosa nasal o si lo hace por las dos,

Observa cómo se expande tu pecho,

Cómo se expande tu abdomen,

Observa cómo al ingresar el aire en tu mecanismo tu cuerpo se llena de vitalidad,

Se llena de energía y observa también cómo cuando expulsas el aire el cuerpo se siente más relajado,

Más liviano,

Más libre,

Utiliza la respiración consciente como una forma de soltar todo aquello que no te pertenece,

Todo aquello que no te sirve,

Todo eso que no te está sumando en tu vida hoy,

Recordar que cada vez que inhalas estás llenando tu cuerpo,

Tu alma,

Tu ser de energía vital,

De prana y recordar que al exhalar puedes soltar toda tensión,

Toda preocupación,

Todo miedo,

Bloqueo,

Todo lo que no te esté dejando vibrar desde tu propio ser,

Desde tu propia esencia,

Que no estés alineado con quien sos,

Con quien queréis ser,

Si preferís también puedes hacer una inhalación profunda,

Lenta y suave por la nariz para ser más consciente todavía de ese aire entrando en tu cuerpo y al exhalar lo vas a hacer por la boca despacito,

Suave,

Imaginando cómo todo eso que necesitas sacar de dentro tuyo se va disolviendo,

Va desapareciendo,

Seguir respirando así un poco más,

Permítete que con cada exhalación el cuerpo se relaje más y más,

Los brazos,

Los hombros,

La espalda,

Las piernas,

Los pies,

Deja que tu cuello esté más relajado y si aparecen pensamientos simplemente reconocelos,

Aceptarlos y déjalos ir y mientras seguís conectado,

Conectada con tu respiración consciente te invito a que lleves toda tu atención,

Toda tu conciencia al centro de tu frente,

Ese lugar entre las cejas en donde está ubicado tu tercer ojo,

Este sexto chakra,

Este es el chakra que está relacionado con la intuición,

Con la percepción,

Con la sabiduría,

El color que representa este chakra,

El chakra del tercer ojo es un índigo bien profundo e intenso y el poder de este sexto chakra es que te ayuda a poder ver más allá de las apariencias,

Te da la capacidad de comprender las verdades más profundas,

Puedes reconocer la energía del chakra del tercer ojo cuando en tu vida diaria dejas guiarte por la intuición,

Dejas que las percepciones que sentís,

Que tenés sean las que te marquen el camino,

Cuando la energía de este chakra está en equilibrio te sentís en capacidad de tomar decisiones mucho más sabias y también te resulta mucho más sencillo comprender la vida con más profundidad,

Sin embargo cuando este chakra está desequilibrado es normal que te sientas desconectado,

Desconectada de tu intuición,

De esa sabiduría innata que tenés en tu interior y no tienes que olvidarte que este chakra es un guía en tu camino,

Por eso es muy importante que trabajemos hoy en sanarlo,

En equilibrarlo,

En alinearlo,

Quiero invitarte a que imagines como si en el medio de tu frente tuvieses un ojo luminoso de color índigo,

Ese tercer ojo que está invisible pero siempre está,

Siempre nos acompaña,

Quiero que visualices a este ojo,

A esta luz irradiando sabiduría,

Irradiando confianza,

Permitiéndote ser más perceptivo con lo que te rodea,

Con lo que sucede,

Con lo que te pasa dentro tuyo,

Imagina como con cada inhalación el color índigo de este ojo se vuelve más y más luminoso,

Más brillante y más fuerte,

Llena tu sexto chakra de energía intuitiva,

Llena este chakra de sabiduría,

De conocimiento,

Imagina como este ojo que está en tu frente se abre suavemente y al abrirse te revela una visión profunda y clara de la realidad,

De la vida,

De tus sentimientos,

Sé capaz de sentir cómo se despierta esa sabiduría interior en vos,

Cómo la intuición se vuelve más delicada pero mucho más afilada,

Sabe muy bien qué es lo que tiene que mostrarte y vos sabés,

Vos confiás en lo que tenés que escuchar,

En lo que tenés que recibir,

Mientras seguís visualizando esta visión que te da tu tercer ojo abierto que sigue envuelto en esta luz de color índigo,

Cálida,

Brillante,

Permitiste sentir cualquier emoción que puedas tener al observar a tu tercer ojo abierto,

Observa si hay algún tipo de bloqueo,

Observa si te sentís conectado o desconectada de esto que estás viendo,

Sentí si te cuesta creer en tu intuición y si esto te pasa no te juzgues,

Simplemente inhala visualizando el color índigo y exhala soltando todo eso que te preocupa,

Todo eso que te hace dudar,

Todo eso que te hace tener miedo o que no te permite conectarte con lo que conocimiento interior,

Con lo que tu ser está intentando mostrarte,

A medida que vas permitiendo que todo eso vaya dejando tu cuerpo,

Tu mente,

Tu ser,

Tu alma,

Sé capaz de visualizar cómo la energía índigo del tercer ojo empieza a vibrar de forma más equilibrada,

Empieza a sanar y se siente más liviana,

Purificada y libre,

La energía del sexto chakra está abierta y te permite conectar con todo eso que vos sabes en tu interior,

Con todo lo que puedes reconocer dentro tuyo,

Lo que a veces no te animas a escuchar o no te animas a ver,

Seguí observando el ojo abierto,

Envuelto en esta luz vibrante,

Protectora,

Esta esfera de color índigo que te está sanando y está abriendo aún más tu tercer ojo y con esta imagen en tu mente te invito a que repitas conmigo,

Ya sea en tu mente o en voz alta,

Estas afirmaciones que van a permitirte reforzar tu conexión interior,

Mi intuición es clara y me guía en cada momento de mi vida,

Veo la verdad sin ningún tipo de obstáculos,

Sin ningún tipo de dudas,

Sin ningún tipo de miedos,

Estoy plenamente conectado con mi sabiduría interior,

Permití que el poder de estas afirmaciones penetre en lo más profundo de tu conciencia,

Permití que estas afirmaciones te ayuden a sanar aún más tu conexión con el tercer ojo,

Con la intuición,

Con este maestro guía que vive dentro tuyo y observa cómo te sentís,

Permití te permanecer en este estado,

Este estado de apertura intuitiva durante algunos minutos,

Mientras seguís siendo plenamente consciente de cómo tu sexto chakra,

De cómo tu tercer ojo se está llenando de energía,

Cómo estás sanando y manteniendo en tu mente este color índigo que representa el sexto chakra,

Te invito a que vuelvas a tomar conciencia de tu respiración tal y como es,

Puedes también imaginar que con cada inhalación estás permitiendo que la energía del color índigo del sexto chakra ingrese en tu cuerpo y con cada exhalación procurar revisar que si queda algún bloqueo,

Alguna tensión,

Alguna preocupación,

Puedes salir,

Puedes ser libre,

Liberándote a vos y a tu sexto chakra de esas cosas que ya no te sirven,

Que no te están ayudando a avanzar y a conectarte con tu verdadera sabiduría,

Con tu intuición,

Con tu guía más puro,

Seguí observando la respiración y notaste algún cambio a cómo te sentís ahora y cómo te sentías al principio de esta meditación,

Trabajar en la apertura y en la sanación del sexto chakra es fundamental para que puedas seguir tu camino de acuerdo a lo que tu esencia,

Tu ser,

Tu corazón te están dictando,

A lo que esa sabiduría interior te está mostrando,

Por eso te recomiendo hacer esta meditación para equilibrar a tu chakra del tercer ojo cada vez que lo necesites,

Cada vez que quieras conectar con ese conocimiento que vive en lo más profundo de tu ser y también puedes hacer esta meditación durante 21 días consecutivos para poder afianzar esa conexión con tu chakra del tercer ojo,

El chakra que te guía y el que te ayuda a vivir siguiendo esa verdad que vos sabés que existe,

Te invito ahora a llevar tus manos hacia la altura del corazón y frotarlas suavemente entre sí para generar calor,

Para generar amor y si lo sentís podés ahora apoyar tus manos en tus ojos permitiendo que esa energía,

Ese amor que creaste penetre en tu tercer ojo y le permita seguir sanando y te permita seguir conectándote con él,

Una vez más te invito a que lleves tus manos a la altura del corazón y que te agradezcas,

Te agradezcas por permitirte escucharte,

El hecho de que estés haciendo esta meditación quiere decir que tu intuición te llevó a la necesidad de poder conectarte con vos en un plano más profundo,

Quiero que te agradezcas también por regalarte el momento,

El espacio,

De tener estos minutos para meditar,

Estos minutos que son de amor propio,

De autocuidado,

Priorizándote,

Queriéndote,

Cuidándote,

De a poquito puedes volver a tomar conciencia también del lugar en donde estás,

A tomar conciencia del resto de tu cuerpo,

Quizás puedes hacer algunos movimientos suaves,

Deja que tu intuición te guíe y que te permita escuchar lo que tu cuerpo necesita en este momento y cuando te sientas listo,

Cuando te sientas lista,

Te invito a que abras los ojos y vuelvas a este momento recordando que la intuición es sabia,

La intuición es tu guía y por eso mi mayor deseo es que puedas continuar cada día de tu vida escuchando lo que tu alma te está mostrando,

Lo que tu alma te está diciendo,

Gracias por haber meditado conmigo hoy,

Namaste

Reviews

Maravillosas meditaciones. Necesitaba esta meditación para ver más claro dentro de mí, para disipar negrura y atisbar luz. Seguiré haciéndola para que este Tercer Ojo guíe a mi sabiduría interior. Gracias por esta serie. Namasté, Maru! 🙏🏻💜