Fuente de Energía
by Maria Nieto
Utiliza esta meditación terapéutica cuando necesitas recargarte las pilas, cuando hayas entregado tu poder algo o alguien externo a ti y las fuerzas flaqueen. Recuerda con este maravilloso ejercicio quién eres y de dónde has venido y permite experimentar esta vida con facilidad con gozo y con gloria. Permíte que mi voz te muestre la energía de la apreciación, del equilibrio y de la calma... permítete llenarte de ella, para volver a tu centro y convertirte de nuevo en la fuente de tu energía.
Transcripción
Empieza a respirar lentamente,
Soltando conscientemente tus músculos,
Aflojándolos,
Soltando toda la tensión,
La preocupación,
El control,
La rigidez.
Nos vamos a dedicar unos minutos a nosotros mismos,
Nos vamos a permitir soltar,
Relajar,
Nos vamos a permitir conectar con nuestra esencia,
Con nuestra alma y dejarnos mecer por ella,
Tan solo unos minutos.
Así que entrégate a este momento,
Ríndete,
Imagina que eres un trozo de hielo que se está derritiendo al sol y deja caer todo tu peso sobre la superficie en la que te encuentras.
Recoloca tu postura a aquella en la que necesite tu cuerpo,
Escúchale y dile que necesitas relajarte,
Para soltarte,
Te doy descanso,
Te doy tregua,
Para que te puedas recuperar,
Para que te puedas recargar y comenzamos a observar que del mismo centro del universo,
De aquel lugar donde habita la fuente,
El creador,
O como tú quieras llamarlo,
Empieza a caer hacia ti partículas de luz,
Partículas de energía que empiezan a depositarse en tu cuerpo energético,
En tu aura,
En tu campo biomagnético,
En lo que tú eres en tu mayoría,
Y empieza a llenar de amor,
De energía universal,
De la energía más poderosa de todo el universo,
Cada partícula energética que forma tu ser,
Y ante la presencia del amor,
Todo se desvanece,
Todo lo que no vibre con su frecuencia,
Se disuelve,
Se rinde ante su presencia,
Transmutando cualquier energía no cualificada,
Venga de donde venga,
Sea de donde sea,
En puro amor,
Así que respira y se testigo de esta transformación que estás experimentando,
Y puedes empezar a observar conscientemente aquellas energías que se encuentran en ti,
Que forman parte de ti,
Como la rabia,
La tristeza,
El control,
La rigidez,
La envidia,
La codicia,
La inseguridad,
El desamparo,
Todas esas energías que todos tenemos,
Porque vivimos en un mundo de polaridades,
Y para que exista el amor,
Tiene que existir el miedo,
Y para que exista la abundancia,
Debemos conocer la carencia,
Para que exista la enfermedad,
Debe existir la salud,
Y así todas y cada una de las emociones,
Porque somos seres polares,
Acepta sin juicio que todas esas energías no cualificadas también están en ti,
Y están ahí por una razón,
Por un motivo,
Porque algo nos ha pasado que nos trajo esa emoción a nuestra realidad,
Y está bien,
Y está perfectamente bien,
Así que acéptalas,
Obsérbalas,
Y ahora pon tu conciencia y tu energía en tu abundancia,
En tu alegría,
En tu gozo,
En tu disfrute,
En tu apreciación,
En el amor,
Y observa cómo conviven y cómo su mezcla te hace ser quien eres,
Así que llénalas de amor,
Bañalas de amor,
Porque eso eres tú,
Una mezcla perfecta de ingredientes que te hacen ser único,
Que te hacen ser única,
Abrázate y llénate de amor,
Tal cual eres,
Con todas esas cosas que te han pasado en la vida,
Con esas equivocaciones,
Esos aciertos,
Con tus fortalezas y tus debilidades,
Porque si las amas y las abrazas podrás utilizarlas para crecer,
Respira,
Respírate,
Respira tu amor,
Sé tu fuente de energía a través del amor,
Y obsérvate,
Observa tu cuerpo,
Siéntelo,
Porque a través de él vivimos,
Sentimos,
Disfrutamos,
Gozamos,
Experimentamos,
Y hay veces que a esta milagrosa herramienta la infravaloramos,
La insultamos,
La maltratamos,
La envenenamos,
Conecta con tu cuerpo y pregúntale qué requieres cuerpo,
Qué requieres para ayudarme a actualizar,
A manifestar esas milagrosas experiencias que están al alcance de mi mano,
Cómo podemos formar equipo,
Cómo te puedo nutrir,
Cómo te puedo ayudar,
Cómo te puedo glorificar,
Para que juntos vivamos el milagro de esta experiencia,
Respira y siente la gratitud y la apreciación por este vehículo en el que tu alma ha decidido encarnar,
Porque sin él esta experiencia no sería posible,
Respira y aprecia este momento,
Y como un escáner empieza a llenar de amor y gratitud todo tu cuerpo,
Observando como del final de tu columna vertebral empiezan a salir unos filamentos que atraviesan las capas de la tierra uniéndose al corazón de la madre,
Al corazón de Gaia,
A la polaridad femenina,
Y empieza a absorber hacia ti su energía de creación,
Esa energía capaz de crear,
De nutrir,
De cuidar,
Sube toda esa energía respirándola y déjala que entre en tu cuerpo por la parte baja de tu columna vertebral,
Llenándote desde allí como si fuera un escáner de amor,
Partícula por partícula,
Célula por célula,
Molécula por molécula,
Recargándote,
Trayéndote tu poder creador,
Conectándote a la energía vital,
Y recordándote de una vez quién eres,
Tan sólo respira,
No pienses cómo se hace si lo estarás haciendo bien,
Sólo respira,
Y con cada respiración expándete,
Expande esta energía que viene del centro de la tierra,
Y que te recarga,
Y cómo a medida que esta energía va atravesando tu cuerpo físico,
Toda esa pesadez,
Esa tensión,
Incluso el dolor,
Se disuelve,
Se deshace,
Y al inhalar llénate de vida,
Y al exhalar,
Deja que salga toda esa energía no cualificada de ti,
Sintiendo su salida por todos y cada uno de los poros de tu piel,
Y respira esa luz,
Esa energía que viene del centro de la tierra,
Y expándela desde tu columna vertebral a todas y cada una de las células de tu cuerpo,
Tan sólo respirándola.
Y desde este estado de poder,
De creación,
De apreciación,
Vamos a ir poco a poco volviendo a esta realidad,
Para actualizar estas energías,
Para encarnarlas,
Para experimentarlas,
Y poco a poco ve moviendo los dedos de tus pies,
De tus manos,
No hay prisa,
Tómate tu tiempo,
Y cuando estés listo,
Abre tus ojos.
Conoce a tu maestro
4.8 (452)
Reseñas Recientes
Rod
October 11, 2025
Magnífica muchas gracias 😊✨🎵🙏🏻
Jime
January 18, 2025
Muy hermosa ❤️
Alfredo
June 25, 2023
Gracias ☺️
Noelia
March 30, 2023
Me hacía falta algo así y me hizo bien. Muchas gracias
Estela
March 25, 2023
Fantástica meditación Gracias ☺️
Marina
February 28, 2023
Maravillosa como siempre,tienes una sensibilidad muy especial. Gracias Maria. Namaste 🙏🕉✨️💗.
carla
February 9, 2023
Espectacular
Francisco
November 6, 2022
María, que hermosa meditación. Tu voz va llevando con toda suavidad el ejercicio. Muchas Gracias. Namasté 🙏🏻
Maló
October 9, 2022
Impresionante. Cuanta belleza y paz Gracias 🙏🏻
Daiane
September 7, 2022
Obrigada 🙌 namaste 🙏
More from Maria Nieto
Meditaciones Relacionadas
Profesores Relacionados
Trusted by 35 million people. It's free.
Get the app