Rompendo Crenças Limitantes

Além de relaxar, essa meditação vai te ajudar a ganhar clareza sobre o que tem bloqueado a sua liberdade e potencial elevado de fluirem livremente. Prepare-se para identificar e deixar ir, gentilmente, aquilo que não lhe serve mais e abrace o frescor de uma mente clara. Om Shanti.

Transcript

Namastê e Om Shanti.

Bem-vinda a essa meditação sobre as crenças que possivelmente têm limitado seu potencial elevado.

Todos nós temos limites,

E um dos primeiros passos para ir além dos limites é perceber que eles não são pessoas ou situações externas.

Eles são baixas vibrações dentro de nós que sabotam o nosso bem-estar.

Muitas vezes não estamos cientes da existência delas,

E é preciso olhar para elas com consciência e ir além.

Ir além dessas vibrações é sentir a sensação de expansão,

Liberdade,

Leveza e poder.

Durante esse exercício eu vou te convidar a criar o campo espiritual ao seu redor,

E se conectar com o seu verdadeiro ser,

A alma,

Que viaja sem restrições pela mente e pelo corpo,

E que guarda as respostas que você tem procurado do lado de fora.

Encontre uma posição confortável,

Feche os olhos e permita-se deixar o mundo físico por alguns instantes.

Conscientemente,

Relaxe o seu corpo e respire naturalmente.

Sinta a energia vital pulsando dentro de você.

Apenas respire,

E a cada expiração sinta o seu corpo mais relaxado,

Como se ele estivesse derretendo na superfície onde ele está apoiado.

Agora,

Nesse lugar seguro em que você se encontra,

Pergunte-se gentilmente o que tem me bloqueado de seguir em frente.

Talvez eu sinta medo,

Preguiça,

Talvez seja a falta de autorrespeito,

Ou talvez seja uma constante voz dizendo eu não consigo.

O que quer que seja,

Eu trago esse limite para frente da minha mente agora.

Deixe-me abrir meu coração e refletir com as seguintes perguntas.

Quem eu seria sem essa limitação?

Permita esse sentimento puro de liberdade e expansão crescer dentro de você.

Se a sua mente começar a vagar,

Apenas volte para a reflexão e visualize quem você seria e como se sentiria sem essa limitação.

O que você estaria fazendo diariamente que te traria alegria,

Abundância e paz?

O que estaria se manifestando na sua vida agora?

De que forma você responderia ao mundo ao seu redor?

Que relacionamentos estariam constantemente na sua mente se você não tivesse essa limitação?

Deixe a liberdade fluir dentro de você.

Se você estivesse livre dessa limitação agora,

Como seriam os seus relacionamentos em casa,

No trabalho,

Nos seus momentos de lazer?

Veja-se na realidade que você está criando.

Temos o hábito de nos ver numa jaula,

Com obstáculos para permanecermos limitados e relacionando as situações externas por como nos sentimos.

Se você faz isso com você mesma,

Você é totalmente capaz de criar a energia oposta e reprogramar o seu cérebro.

Chegou a hora de seguir na direção dos seus sonhos.

Envie essa energia para todas as células do seu corpo e para o seu redor diariamente por alguns minutos.

Permita que o seu subconsciente te ajude a manifestar essa realidade e abra-se para os milagres que querem entrar na sua vida.

Há infinitos esforços que nos ajudam a transcender nossas limitações e essa meditação foi apenas um simples exercício para te levar adiante na trilha do seu crescimento.

Quando estiver pronta,

Abra os olhos e volte para o mundo físico ainda mais consciente e disposta a criar a liberdade que você merece.

Obrigada pela sua presença e Om Shanti.

Reviews

Sensacional. Obrigada por tanto. Todas suas meditações são incríveis

Muito boa, você são sentindo o poder que realmente há dentro de cada um de nós, façam diariamente e sintam os resultados! :)

Infelizmente estou tão limitada que não fui capaz nem de imaginar nenhuma das suposições indicadas. Alguma sugestão para me ajudar?
Gratidão 🙏🏻

Lyne, sincera gratidão por nos conduzir a um momento tão especial! Você fez algo verdadeiramente poderoso e transformador aqui! Continue trazendo luz ao mundo com sua bela arte, minha amiga! Shanti e namastê. Igo 🙏🌻

Muito intenso esse mergulho. gratidão 🦋

Que sensação maravilhosa! Retornei para realidade com mais ânimo para vencer! Obrigada! 😘✨

Sempre fantástico!!!

Uau!!! Que meditação linda e profunda. Gratidão

Sempre maravilhosas as suas meditações, conduzidas com tanta suavidade, clareza e inspirações positivas. Gratidão por mais esta preciosidade! Namastê! Om Shanti!🙏🌷🌟

Mt boa. Salvei p todos os dias

Incrível! Foi muito profunda e emocionante! Namaste 🙏✨

Grata por mais esse momento com você e sua luz ✨🙏🏼

Gratidão 🙏🏽 💫

Você é luz Lyne 😘🙏

Excelente! Gratidão! 🙏 Eu sou compositor... Mas não compunha nenhuma música há tempos... Algum bloqueio... Não sei... Depois dessa meditação já fiz duas músicas novas. 🙏