Meditación Activa

Esta es una meditación en Movimiento que puedes escuchar mientras realizas tus actividades diarias, para empoderarte, para tomar consciencia de ti mismo y para tener un dia exitoso maravilloso y feliz logrando tus metas.

Transcript

Esta meditación es una meditación en movimiento,

Es una meditación dinámica de visualización creativa que podrás realizar mientras haces ejercicio,

Cuando estés bañándote,

Cuando estés cocinando,

Cuando estés realizando alguna actividad cotidiana,

Arreglándote o preparándote para ir a trabajar a excepción de cuando vayas manejando.

Es la única ocasión en la que no podrás hacerla.

Cualquier otra actividad va bien con la meditación.

La dinámica de esta es que puedas visualizar,

Imaginar todo aquello que vas escuchando a través del audio.

Estás listo.

Hazte consciente de tu respiración.

No importa si estás acelerado o si estuvieras haciendo ejercicio.

Hazte consciente de tu cuerpo,

De tu materia.

Hazte consciente de esa actividad que estás realizando.

Imagina cómo tu corazón bombea toda la sangre a tu cuerpo,

Enviándote señales de vitalidad,

De alegría,

De felicidad.

Imagina cómo tu cerebro está listo para procesar toda la información que realizarás en este día.

Imagina cómo tus pies están listos para llevarte al éxito.

Cómo puedes dar pasos firmes en cualquier actividad que realices,

En cualquiera que sea tu profesión.

Imagina cómo tu páncreas procesa el amor que recibirás este día.

Imagina cómo tu estómago,

Tus intestinos pueden digerir esa información,

Pueden digerir cualquier noticia que recibas el día de hoy.

Imagina cómo tus ojos están listos para ver la verdad más elevada en todos tus asuntos,

Cómo tus oídos escuchan buenas noticias.

Haz esas tareas que realizas en completa y total conciencia.

Ahora visualiza teniéndote un día increíble,

Lleno de vida.

Imagina cómo te están esperando todos aquellos clientes,

Pacientes,

Colegas,

Todas aquellas personas con las que realizas una actividad profesional.

Todas aquellas personas que de alguna u otra manera te relacionas con ellas.

Cómo tu trabajo,

Tu actividad,

Tu ser,

Tu conocimiento,

Tu habilidad,

Es reconocido.

Cómo te sientes amado,

Respetado,

Valorado,

Inteligente.

Cómo tienes una gran capacidad de resolver todo aquello que se te presenta en ese momento.

Cómo estás bien con el amor de pareja y si no lo tienes,

Cómo eres visto,

Cómo hoy conoces a esa pareja,

Cómo hoy tienes eso que querías obtener en el trabajo,

En tu casa,

Con tu familia,

Con tus jefes.

Cómo eres bien visto y eres reconocido,

Cómo obtienes cosas maravillosas en este día,

Cómo es un día exitoso,

Cómo llega la prosperidad,

La abundancia,

El amor.

Cómo resuelves con facilidad todo aquello que se te encomienda.

Cómo eres escuchado,

Cómo tienes esa gran capacidad para escuchar y discernir todo aquello que te dicen los demás,

Cómo te haces sentir importante.

Observa cómo todos siempre hablan muy bien de ti,

Cómo tú siempre tienes algo muy bueno que decir de los demás,

Cómo estás libre de chismes,

De tragedias,

De dramas,

Cómo estás listo para manifestar todo aquello que se te antoje porque estás preparando tu día para tener un día maravilloso,

Ordenado energéticamente.

Recuerda que tus pensamientos y tu actitud modifica tu estado del ser,

Así que siéntete abundante,

Próspero,

Feliz,

Acompañado de aquella gente que quieres.

Cómo se va en armonía todos aquellos que te causan un conflicto,

Que desequilibran tu emocionalidad,

Tu mente,

Tu salud y cómo llega gente valiosa que te suma,

Que te enseña,

Con la que te diviertes,

Con la que aprendes,

Cómo sabes reírte,

Cómo todos los días tienes esa gran capacidad de seguir asombrándote de todo lo que te ocurre a tu alrededor,

De todas esas cosas maravillosas,

Cómo puedes disfrutar del aire,

Del sol,

Del frío,

De la lluvia,

Cómo puedes tener un día sin quejarte,

Cómo estás feliz,

Cómo sales a trabajar,

A iniciar tu día contento,

Lleno de paz,

Cómo tus pensamientos modifican tu aura,

Cómo tus pensamientos modifican tu campo electromagnético,

Cómo modifican tu energía y cómo empiezas con entusiasmo y cómo tienes un día increíblemente maravilloso.

Esto es Nirvana,

Yo soy Lety Ramos y espero seguir compartiendo contigo.

Reviews

Excelente, gracias 🫂✨💖

Gracias por tu mensaje Lety.
Así es y hecho esta.

Gracias, gracias, gracias 🙏💫🌎♥️✨🕊️🕉️

Muy bueno!? Gracias 🙏

Gracias Leti.
Muy enriquecedora meditación.
Saludos 🙏🏻

Fabulosa meditación. Muchísimas gracias!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Excelente para empezar el día !! Miles de gracias 🙏🏼

Muchas gracias 🙏🏼✨💫

Muy buen ejercicio. Muchas gracias y bendiciones infinitas 🙏

Me gusta para comenzar el día!!! Gracias ☺️

Perfecta para empezar cada día !

Me ha gustado mucho muchas gracias!

Sencilla y poderosa visualización =)

Me hace sentir muy bien esta meditación. Gracias

linda leti!🙏💫🌟 cada cuanto subes aca material nuevo? amo tus audios abrazote

Que buena energía!!

Siempre unos minutos, antes de salir al trabajo para escuchar esta privilegiada voz. Namaste!

Me encantó, necesitaba algo así el día de hoy. Muchísimas gracias 🙏🏼✨💫.

Gracias por esta meditación especial

Lety, me dio mucho gusto encontrarte aquí y me encanto escucharte! Espero pronto subas más meditaciones