Programando Nuestra Mente - Podcast

Llegado el momento de plantearnos una mejor versión de nosotros mismos y/o una etapa de crecimiento y enriquecimiento personal (en cualquier plano). Vemos que con una hora al día y durante un mes, podemos realmente mejorar notablemente nuestra Felicidad... y aquí tenemos las tres herramientas más importantes.

Transcript

Hola bienvenidos a este podcast llamado programando nuestra mente habiendo sido demostrado científicamente que con una hora al día durante un mes podemos programar nuestra mente y conseguir grandes logros vamos a ver tres de las herramientas más importantes para conseguirlo la primera es el ejercicio el ejercicio físico libera endorfinas las cuales nos ayudan a resolver nuestros problemas y aumentan nuestra creatividad la segunda la meditación por supuesto con la meditación podemos ayudarnos a conseguir la calma interna que necesitamos y romper nuestras barreras mentales y limitaciones y la tercera es la visualización la visualización es una poderosa herramienta para retener nuestro subconsciente porque nos permite sentir y experimentar una sensación que no haya pasado todavía como si fuera real si somos capaces de vernos auténticamente a nosotros mismos como por ejemplo un exitoso financiero nuestro consciente lo va a ir asimilando lo va a ir aprendiendo y va a ir materializándolo lo procesará como que es nuestra realidad y se convertirá en ella y ahora si quieres pasar a la práctica de programar nuestra mente sígueme en insight timer

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Excelente!! Muchas gracias