Un Remanso de Paz

En esta meditación soltamos todas las tensiones y nos adentramos en un remanso de paz.
Te ayudará a elevar tu vibración, y disfrutar de un momento de sosiego y felicidad.
Espero que te sea útil.
Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

En esta meditación vamos a dejar a un lado nuestras preocupaciones,

Cualquier tipo de tensión y por un momento sumergirnos en un remanso de paz.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierra los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspira y llénate de luz,

De paz,

De amor y al exhalar alejas de ti toda tensión.

Siente tu cuerpo más y más relajado cada vez,

Tu mente más y más tranquila,

Tus emociones en paz,

Suavemente.

Vas dejando que tu respiración adopte un ritmo natural,

Un ritmo con el que te sientas cómodo,

Cómoda.

Los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Más y más en paz.

Centra tu atención en tus pies,

Siente la energía fluyendo en ellos y siente los descalzos sobre arena de playa,

Sobre una agradable,

Suave y cálida arena de playa.

Siente su tacto,

Esta suave arena relajando tus pies y puedes sentir tu conexión con ella,

Tu conexión con la energía que te llega de la madre tierra a través de los pies.

Suavemente vas levantando tu mirada y observas que te encuentras en una hermosa playa,

Observa el inmenso mar delante tuyo con el movimiento constante de las olas,

Un lindo cielo azul y una suave brisa acariciando tu piel.

Siente la belleza y la magia de este lugar,

Respira la paz,

La tranquilidad que hay aquí.

Acércate al agua,

Tócala y siente su temperatura perfecta,

Adéntrate en ella,

Deja que este hermoso mar te rodee.

Siente este agua sagrada a tu alrededor,

Un agua con partículas tan finas que entra también en tu interior,

Desbloqueando tus emociones,

Limpiándote por dentro y llevándose cualquier tensión,

Cualquier preocupación.

Adéntrate en este océano de calma,

En este océano de energía y sanación,

Y deja que el agua con su eterno movimiento se lleve al eje de ti cualquier tensión.

Deja que las olas con su movimiento alejen de ti las preocupaciones,

Alejen de ti los miedos,

Las culpas,

Cualquier limitación.

Siente estas finísimas partículas de agua,

Esta sagrada energía fluyendo en tu interior,

Limpiándote por dentro,

Elevando tu vibración.

Siente tu cuerpo más ligero cada vez,

Soltando todos los miedos,

Deshaciéndose de cualquier limitación.

Siente esta finísima agua entrando en tu mente,

Limpiando,

Sanando,

Trasmutando tu mente,

Elevándola.

Siente esta sagrada agua,

Limpiando tu cuerpo emocional,

Entrando hasta en la más profunda de tus emociones,

Deshaciendo los bloqueos,

Trasmutando cualquier miedo,

Culpa o limitación.

Siéntete más ligero,

Más ligera cada vez,

Y observas en este océano de paz una pequeña isla,

Una hermosa isla creada para ti.

Dirígete a ella.

Puedes ver su belleza cada vez con más claridad,

Hermosas plantas,

Robustos árboles,

Su suave arena.

Incluso puedes ver una bella cascada de transparente agua fluyendo en su interior.

Dirígete a esta isla,

Este remanso de paz creado para ti.

Estás en ella,

Estás en este mágico lugar.

Respira,

Siente la paz que hay aquí,

La armonía,

Esta sagrada isla creada únicamente para ti.

Aquí puedes relajarte completamente.

Respira la maravillosa energía.

La atmósfera de esta isla está formada de paz,

De armonía,

De felicidad.

Aquí se respira amor,

Se respira bienestar.

Disfruta de este mágico lugar,

Un lugar especial donde conectar con tu alma,

Con tu sabiduría,

Con tu paz.

Un lugar donde relajarte y disfrutar.

Respiras paz,

Confianza y amor.

Siente las más elevadas energías vibrando en ti y a tu alrededor.

Disfruta de esta maravillosa isla creada para ti,

Su hermoso paisaje,

Su mágica paz.

Siente la armonía vibrando en ti.

Aquí conectas con la paz de tu alma,

Con el amor que vibra en tu corazón.

Siente la belleza de este lugar a tu alrededor.

Y la luz vibrando en tu interior.

Armonía y bienestar en tu interior.

Luz,

Equilibrio y amor vibrando en ti,

Suavemente,

Y manteniendo esta sensación de paz,

De bienestar en ti.

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y empiezas nuevamente a oír los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3.

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

1,

2 saliendo poco a poco empiezas a moverte.

3 ojos abiertos te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre aunque no siempre seamos conscientes de su presencia.

Muchas gracias también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos.

Y muchísimas gracias a ti.

Namasté