Práctica Dile SÍ a tu vida y a tus sueños desde la gratitud

Quizás reconozcas que la gratitud es la llave que abre las puertas de la abundancia, sin embargo, muchas veces no le damos el valor que tiene esta sencilla pero poderosa práctica para abrir caminos en nuestras vidas. Y esa es mi intención, que puedas experimentar esta energía de gratitud el mayor tiempo posible, al iniciar y durante tu día y así ver como tus anhelos genuinos y del corazón empiezan a ser revelados en tu vida.

Espero que la disfrutes mucho. Con todo mi amor,
Alicia Lizcano - Alquimia del Cielo

Transcript

Te doy la bienvenida a este espacio,

Donde vamos a hacer una práctica con la energía poderosa de la gratitud.

Te invito a decirle sí a tu vida,

Sí a todas las cosas buenas y bendiciones que están llegando para ti.

Así que ve a un lugar donde estés tranquilo,

Tranquila,

Toma una posición cómoda,

Suavemente,

Cierra tus ojos,

Reacomódate si lo sientes,

Inhala haciendo conciencia cómo se expande tu pecho y exhala haciendo conciencia de cómo se contrae tu abdomen.

Ahora frota las palmas de tus manos,

Llévalas a tu cabeza y siente como poco a poco vas entrando en calma y conexión contigo mismo,

Contigo misma.

Lleva ahora tus manos al corazón,

Al centro de tu pecho y disponte a agradecer.

Para esta práctica yo voy a usar la palabra universo,

Pero tú puedes reemplazarla por Dios,

Fuente creadora o lo que sientas que resuene en tu corazón.

Toma una respiración profunda y puedes decir conmigo,

Si así lo sientes,

Gracias universo por un nuevo día y por esta nueva oportunidad de crear cosas grandiosas en mi vida.

Gracias universo por crecer,

Aprender y expandir mi luz con cada experiencia que he vivido.

Gracias por esta oportunidad de compartir con las personas que amo.

Gracias por recibir todas las bendiciones que merezco.

Gracias universo por cada persona que has puesto en mi camino,

Pues todas me han aportado a ser quien hoy soy.

Gracias por todas las bendiciones que están llegando a mi vida,

Las recibo con los brazos abiertos y el corazón dispuesto.

Gracias por la oportunidad que tengo hoy de hacer algo diferente para mi mayor bienestar.

Gracias por todos los milagros que veo en mi vida continuamente y que puedo observar a mi alrededor.

Gracias universo porque cada día puedo reconocer aún más profundamente ese ser maravilloso que ya soy.

Gracias porque soy un imán para todas las bendiciones y regalos que el universo tiene guardados para mí.

Ahora te invito a que agradezcas por tres cosas que aquí y ahora valoras profundamente.

Y siente cómo tu corazón se va expandiendo de amor por ti,

Por tu vida,

Por quienes te rodean.

Ahora agradece por algo que no tengas,

Pero que deseas con todo tu corazón y usando ese gran poder que es la visualización,

Imagínate ese momento en el que lo recibes,

En el que llega tu vida y dibuja una gran sonrisa en tu rostro y siente esa emoción,

Esa felicidad,

Esa gratitud.

Visualiza este deseo cumplido como una bendición que mereces.

Y vea que la energía de la gratitud inunde todo tu cuerpo y tu corazón.

Vamos a cerrar este espacio con una afirmación muy poderosa que te invito a repetir.

Hoy reconozco que soy un ser maravilloso,

Hoy reconozco las miles de bendiciones que tengo en mi vida,

Estoy lleno,

Llena de amor y gratitud por mí,

Por quienes me rodean y por la existencia.

Hoy reconozco las miles de bendiciones que tengo en mi vida,

Estoy lleno,

Llena de amor y gratitud por mí,

Por quienes me rodean y por la existencia.

Hoy reconozco las miles de bendiciones que tengo en mi vida,

Estoy lleno,

Llena de amor y gratitud por mí,

Por quienes me rodean y por la existencia.

Inhala y exhala.

Inhala y exhala.

La respiración te permite conectarte nuevamente con tu espacio aquí y ahora.

Cuando esté bien para ti,

Empieza a mover los dedos de tus pies,

De tus manos,

Empieza a mover suavemente tu cuerpo y abre tus ojos.

Gracias por estar aquí y que las bendiciones se sigan multiplicando en tu vida.

Y recuerda que te habló Alicia Liscano de Alquimia del Cielo.

Namasté.

Reviews

Gracias por tu guía para agradecer suave y conscientemente... Es el poder y la gracia para iniciar un día pleno...gracias, gracias, gracias 🫂