Práctica para Ayudarte a Recuperar la Salud Física

Esta meditación te ayudará a transmutar los bloqueos energéticos que afectan de manera negativa a tu cuerpo físico; para que puedas mantener o recuperar la salud.
Recuerda que las meditaciones son una ayuda; pero que no sustituyen al tratamiento médico adecuado.
Espero que te sea útil.
Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude a mantener o a recuperar la salud física.

Como siempre que trabajamos con el cuerpo físico recuerda que las meditaciones son una ayuda pero que no sustituyen a un tratamiento médico adecuado.

Para empezar la meditación siéntate o túmbate cómodamente.

Cierra los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspira y llénate de luz.

De paz,

De amor.

Al insalar aleja de ti toda tensión.

Siente como se va relajando todo tu cuerpo.

Relaja los pies,

Relajas las piernas,

El tronco,

Relaja todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relaja la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado.

Más y más,

Con cada inspiración.

Siente como la relajación se extiende también a tu cuerpo mental,

Alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental lleno de luz.

Tus pensamientos en calma.

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones.

Más y más cada vez.

La relajación se extiende a tu cuerpo emocional,

Alrededor de tu cuerpo mental.

Tu cuerpo emocional se llena de luz y te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía.

Más y más,

Con cada inspiración.

Los ruidos exteriores ya no te molestan.

Al revés,

Hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada.

Más y más en paz.

Centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior.

Y con la atención puesta en esta esfera de luz,

Repites mentalmente.

Yo abro mi canal a la luz.

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento.

Y siempre les doy las gracias a todos ellos.

Y siente la presencia de los ángeles junto a ti.

Siente su luz,

Su fuerza,

Su amor junto a ti.

Deja que su presencia te ayude a elevarte más y más cada vez.

Tu vibración más y más elevada cada vez.

Y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada.

Completamente en paz.

Centra la atención en tu cuerpo físico.

Siente la vibración de la energía en tu cuerpo físico.

Siéntelo como una corriente de luz vibrando,

Moviéndose en ti.

Una corriente de energía en continuo movimiento.

Vibrando en cada parte de tu cuerpo.

Siente ese movimiento.

Siente tu vibración.

Fíjate ahora si hay alguna parte de tu cuerpo en la que la energía parezca estancada,

En la que no parezca vibrar,

Moverse continuamente.

Deja que tu intuición te lleve y céntrate en la primera zona de tu cuerpo que venga a ti.

Observa la energía vibrando más lentamente y le preguntas a tu cuerpo ¿qué emoción hay bloqueada aquí?

Enséñame a desbloquear mi energía manteniendo a la vez mi salud física.

Enséñame otros modos de sanar.

¿Qué pensamientos míos,

Qué ideas,

Qué emociones te hacen enfermar?

¿Cómo puedo cuidarte?

Enséñame a sanar.

Relájate y escucha tu cuerpo.

Deja que te hable con ideas,

Con recuerdos,

Con imágenes o pensamientos.

Escucha tu cuerpo.

Deja que la información llegue a ti.

En este momento,

Desde lo alto,

Desde el universo,

Tu alma te envía un gran rayo de luz.

Un rayo de luz verde que cae sobre ti y te rodea completamente.

Siente la luz verde a tu alrededor y suavemente siéntela como va entrando en tu interior.

Siéntela empezar a llenar tu cuerpo físico,

Tus brazos,

Tus piernas,

Tu tronco,

Tu cabeza.

Siente la luz verde sanadora entrar en cada órgano,

En cada tejido,

En cada célula de tu cuerpo.

Y tú mientras te relajas,

Dejas que tu cuerpo y tu alma te hablen.

Deja que la información llegue a ti.

Deja que te digan qué es lo que está dañando a tu cuerpo físico.

Deja que te enseñen tus bloqueos.

Siente la luz verde sanadora llenarte mientras tú te relajas y escuchas.

Siente la energía de la sanación llenando tu cuerpo físico.

Siéntela extenderse a tu cuerpo mental.

Limpiar,

Sanar,

Elevar tu cuerpo mental.

Deja que te muestre qué ideas,

Qué pensamientos dañan a tu cuerpo físico.

Y deja que la luz los eleve,

Que la luz los transmute.

Siente la vibración más y más alta en tu cuerpo mental.

Siente la luz verde de sanación llenando tu cuerpo emocional.

Siente la luz deshaciendo los bloqueos.

Siéntela transmutando los miedos,

Elevando en el amor todo sentimiento de culpa,

De miedo,

De rencor.

Siente la energía de la sanación llenando tu cuerpo emocional.

Siéntela deshaciendo los bloqueos,

Elevándolos en luz y en amor incondicional.

Siente la energía llenándote completamente.

Siéntela sanándote,

Elevándote,

La luz vibrando en todo tu ser.

Siéntete en armonía,

Siéntete en paz.

Cada célula de tu cuerpo vibrando en salud,

Vibrando en perfección.

Siente la luz en ti,

Vibrando en todo tu ser.

Eres luz,

Eres paz,

Eres salud.

Siente tu cuerpo vibrando en armonía.

Siéntele vibrando en perfección,

Suavemente y manteniendo esta sensación de paz,

De bienestar en ti.

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y empiezas a oír los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3.

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

1,

2 saliendo poco a poco empiezas a moverte.

3 ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo,

Que nos ayudan siempre,

Aunque no siempre seamos conscientes de su presencia.

Muchas gracias también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física,

Porque de una manera u otra todos ellos nos ayudan a evolucionar y a crecer.

Y muchísimas gracias a ti.

Namasté

Reviews

Hermosa

Se siente muy bien hacer esta meditación. Gracias 🤍

Gracias por compartirla,ha sido una bendición pues hoy la necesitaba.
Namasté

Nuy bonita y sanadora meditación!!
Namasté

Increibleeeeeeeeeeee

Muchas gracias por esta meditación tan buena .Gracia gracias gracias. NAMASTE