Resistencias a Cambiar

A menudo tenemos resistencias, a veces conscientes y otras veces inconscientes, que nos impiden cambiar, mejorar y avanzar. Nuestro miedo a lo desconocido, nuestras creencias limitantes, los bloqueos emocionales, los apegos... nos mantienen estancados y nos impiden llevar la vida que anhelamos. Esta meditación te ayudará a transmutar todas esas emociones para que puedas avanzar con confianza y con fe, aceptando todo lo bueno que el Universo te tiene reservado.
Espero que te resulte útil.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchísimas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude a transmutar el miedo o las resistencias a cambiar,

Para que puedas evolucionar,

Avanzar y crecer.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierra los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspira y llénate de luz,

De paz,

De amor y al exhalar alejas de ti toda tensión.

Siente cómo se va relajando todo tu cuerpo.

Relajas los pies,

Relaja las piernas,

El tronco,

Relaja todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relaja la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo,

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado.

Más y más con cada inspiración tú haces que la luz y la relajación se extiendan a tu cuerpo mental,

Alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma,

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones.

Más y más cada vez la relajación se extiende a tu cuerpo emocional,

Alrededor de tu cuerpo mental,

Tu cuerpo emocional se llena de luz y te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía.

Más y más con cada inspiración los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Más y más en paz.

Centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior y con la atención puesta en esta esfera de luz repites mentalmente.

Yo abro mi canal a la luz,

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre.

Les doy las gracias a todos ellos.

Siéntete rodeado,

Rodeada de luz y de amor,

Los ángeles a tu alrededor,

Envuelto,

Envuelta en las maravillosas energías que tu alma te envía,

Energías de amor,

De paz y sanación.

Ábrete a recibirlas y deja que entren en ti.

Siente tu vibración más y más elevada cada vez y una paz,

Más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Obsérvate ahora,

De pie ante tu nueva vida,

Delante tuyo,

Un camino repleto de luz,

De amor,

De experiencias y felicidad y separándote de él un gran foso,

Un agujero que te impide avanzar,

Que te impide evolucionar,

Mejorar.

Observa ese gran foso delante tuyo.

Siente su tamaño y su profundidad.

¿Qué es lo que ha excavado este gran agujero?

¿Qué es lo que lo ha creado?

Entra en él.

Entra en este foso que corta tu camino.

Húndete en lo más profundo de este agujero.

¿Qué es lo que lo ha creado?

¿Cuáles son mis miedos?

Deja que las respuestas vayan llegando a ti,

Sin expectativas,

Sin prejuicios.

Simplemente siente y observa cualquier emoción,

Cualquier idea,

Cualquier imagen que aparezca.

Deja que tu alma te hable.

¿Qué miedos me impiden avanzar?

¿A qué le temo?

¿Por qué?

¿No me siento merecedor,

Merecedora de todo lo bueno?

¿De qué me siento culpable?

¿Qué es lo que me hace sentir que no merezco?

¿Qué es eso que no perdono?

¿Qué heridas mantengo abiertas en mi corazón?

¿Qué ideas limitadoras hay en mí?

¿Qué creencias falsas?

¿Qué prejuicios?

Deja que tu alma te hable.

Y mientras lo hace,

Siente una luz violeta que empieza a llenar todo este foso,

Que te rodea y entra en tu interior,

En tu cuerpo,

En tus ideas,

Tus pensamientos,

Tus emociones.

Siente la luz violeta llenando todo tu ser.

Y mientras escuchas a tu alma,

Deja que la respuesta llegue a ti.

Mientras la luz transmuta tus miedos,

Eleva en vibración tus pensamientos.

Deshace tus bloqueos.

Siente la luz violeta transmutando toda limitación,

Tus culpas,

Tu miedo,

Tu dolor,

Tu sufrimiento,

Bañado en luz,

Siendo elevado en perfección,

En amor,

En sabiduría.

Siente como la luz va elevando tu vibración.

Y mientras lo hace,

Va rellenando ese profundo foso,

Haciéndolo más superficial cada vez,

Cada vez más cerca de la superficie de tu nuevo camino.

Siente la luz y escucha a tu alma.

Deja que te hable.

La luz violeta llena tu cuerpo,

Tu mente y tus emociones.

Transmuta tus miedos.

Siente este foso,

Este agujero desaparecer,

Lo que lo formaba.

Es rellenado por confianza,

Por sabiduría,

Por amor,

Por fuerza y por poder.

Siéntete al ras de tu nuevo camino.

La luz violeta deshace cualquier impedimento que te impida llegar a él.

Y con confianza suavemente te vas adentrando en este nuevo camino que la vida tiene reservado para ti.

Un camino de armonía,

Un camino de luz,

De sabiduría,

Felicidad y amor.

Un camino en el que ves materializados los anhelos de tu corazón.

Avanza,

Con confianza avanza.

Y si aún queda resto de algún miedo,

Avanza con él.

No dejes que nada te pare.

Tú eres mucho más fuerte que cualquier miedo.

Tu poder es mucho mayor que el de cualquier limitación.

Avanza,

Con paso firme.

Tú mereces lo mejor.

Abre tu corazón,

Acepta.

Deja que entren los regalos del universo.

Tú mereces siempre lo mejor.

Camina tu nueva senda,

Con paso firme.

Avanza,

Siempre adelante.

La luz contigo,

Siempre rodeado,

Rodeada de sabiduría,

De fe y de amor.

Disfruta de todo lo bueno.

Deja que la luz te llene,

Que te sane,

Que te muestre tu poder y tu valor.

Siente la luz violeta en ti y a tu alrededor.

Siéntete en completa confianza,

Seguridad,

En armonía y paz.

Suavemente vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y nuevamente escuchas los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3.

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

1,

2,

Saliendo poco a poco,

Empiezas a moverte suavemente,

3 ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aunque no seamos conscientes de su presencia.

Muchas gracias también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física,

Porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos.

Y muchísimas gracias a ti.

Namasté.