Recargar Pilas - Eleva tu Vibración

Esta meditación te ayudará a "recargar pilas", elevar tu nivel de vibración y soltar todas las tensiones. Puedes realizarla en cualquier momento; pero te ayudará especialmente cuando te sientas decaíd@, sin ganas, deprimid@.... sea cual sea la causa que te ha producido estas sensaciones.
Espero que te sea útil.
Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude a levantar el estado de ánimo,

A recargar pilas,

Especialmente dedicada para esos momentos en los que te sientes decaído y sin fuerza,

Sea cual sea la causa.

Para empezar,

Siéntate o túmbate cómodamente.

Cierras los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar,

Imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Respira profundo y te llenas de luz,

De paz,

De amor.

Siente cómo se va relajando todo tu cuerpo.

Relajas los pies,

Relajas las piernas,

El tronco.

Relaja todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros.

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello.

Relaja la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado.

Más y más,

Con cada inspiración,

Tú haces que la luz y la relajación se extiendan también a tu cuerpo mental,

Alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma.

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones.

Más y más,

Con cada inspiración,

La relajación se extiende a tu cuerpo emocional,

Alrededor de tu cuerpo mental.

Siente tu cuerpo emocional lleno de luz y te encuentras en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía.

Más y más,

Con cada inspiración,

Los ruidos externos ya no te molestan.

Al revés,

Hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada.

Más y más en paz.

Centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Ahí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior.

Y con la atención puesta en esta esfera de luz,

Repites mentalmente,

Yo abro mi canal a la luz.

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre.

Les doy las gracias a todos ellos.

Siente la presencia de tus guías junto a ti.

Siente su luz,

Su fuerza,

Su amor a tu lado.

Deja que su presencia te ayude a elevarte más y más cada vez.

Siente tu vibración,

Más y más elevada cada vez.

Y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada.

Completamente en paz.

Centra tu atención en tu cuerpo,

En sentir tu energía.

Siente tu vibración.

Imagina que eres una gran nube flotando en el cielo.

Siéntete una nube libre,

Una nube en el cielo,

En el infinito,

Flotando.

Siéntete libre como la nube que eres sin ataduras.

Siéntete una hermosa nube que flota libre en el cielo.

Y como las nubes dejan caer la lluvia,

Tú en este momento,

Como nube que eres,

Vas a dejar caer todas tus partículas más densas.

Siente todas las preocupaciones,

Todas las tensiones saliendo de ti en forma de lluvia.

Siéntete flotar,

Flotar libre en el espacio y deja que toda partícula más tensa te abandone.

Que salga de ti como lluvia que sale de la nube.

Deja que caigan tus gotitas de preocupación.

Deja que caigan de ti tus problemas,

Tus tensiones que abandonan tu cuerpo.

Deja que salgan en forma de lluvia y siéntete flotar como nube blanca y esponjosa,

Como nube libre.

Siéntete flotar en el espacio.

Deja que el sol te acaricie.

Deja que te llene con su luz.

Siéntete una esponjosa nube blanca flotando libre.

Cualquier tensión,

Cualquier preocupación,

Cualquier problema sale de ti en forma de lluvia y tú te sientes cada vez más libre,

Volando cada vez más alto.

Siéntete tu energía blanca iluminada por los rayos del sol.

Siéntete flotar,

Flotar libre.

Siéntete tu cuerpo cada vez más y más ligero.

Deja salir toda tensión.

Siéntete cada vez más libre,

Flotando en el espacio.

Siéntete una nube blanca en el cielo azul,

Flotando libre,

Iluminada por los rayos del sol.

Y cualquier tensión,

Cualquier preocupación que aparezca,

Deja que te abandone en forma de gotitas de lluvia.

Suéltala,

Vuela libre.

Siéntete una hermosa nube blanca flotando libre en el cielo azul.

Toda tensión queda abajo,

Aquí en el cielo raso.

Solamente hay amor y paz.

Siéntete libre,

Flotando en el cielo azul.

Tu cuerpo,

Tu mente,

Tus emociones,

Iluminados,

Renovados por los rayos del sol.

Eres una nube blanca flotando libre en el cielo azul.

La luz del sol renovándote,

Dándote fuerza.

Vuela libre,

Vuela alto en el cielo azul.

Un cielo hecho de paz,

De luz y de amor.

Suavemente y manteniendo esta sensación de paz en ti,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y empiezas a oír los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3.

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

1,

2,

Saliendo poco a poco empiezas a moverte.

3,

Ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aunque no siempre seamos conscientes de su presencia.

Muchas gracias también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física,

Porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos.

Y muchísimas gracias a ti.

Namasté.

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Muchas gracias por compartir esta meditación. Namasté 🙌🏻