Mente Positiva (con Afirmaciones Positivas)

En esta meditación guiada nos servimos de las afirmaciones para ayudarte a mantener tu mente siempre positiva. Confío en que te sea útil. Muchas gracias por compartir tu Camino en la Luz.
Namasté.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que nos ayude a mantener la mente positiva con la ayuda de las afirmaciones.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierra los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire dejas que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspira y llénate de luz,

De paz,

De amor y al echar el aire expulsas lejos de ti toda tensión.

Siente tu cuerpo más y más relajado cada vez,

Tu mente más y más tranquila,

Tus emociones en paz,

Los ruidos exteriores ya no te molestan.

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Más y más en paz.

Dejas que tu respiración adopte un ritmo natural,

Un ritmo con el que te sientas cómodo,

Cómoda y visualiza una hermosa luz a tu alrededor,

Una luz que te protege,

Te calma,

Te llena de paz.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Yo pienso siempre en positivo,

Espero lo mejor y dejo que todo lo mejor llegue a mí.

Soy un ser valioso y merecedor,

Aprendo a amarme cada día más.

El universo cuida de mí,

Soy un ser amado y protegido,

Mi mente siempre en positivo,

Veo lo mejor de cada situación,

Me centro en todo lo bueno que ya tengo,

En todo lo bueno que hay a mi alrededor.

Pienso siempre en positivo,

Espero lo mejor y mis pensamientos positivos crean mi realidad.

Me amo y me acepto tal y como soy,

Veo todas mis buenas cualidades,

Veo mi valor,

Sé que merezco lo mejor,

Cada día aprendo a amarme un poco más.

Siempre pienso en positivo,

Siempre espero lo mejor y dejo que todo lo bueno llegue a mí.

Acepto todos los regalos del universo,

Porque sé que merezco todo lo bueno,

Sé que merezco lo mejor.

Hoy es un día perfecto,

Un día lleno de maravillosas posibilidades,

Aprendo a valorar todo lo bueno que hay en mi vida.

Pienso siempre en positivo,

Veo todo lo bueno de todo y de todos a mi alrededor,

Valoro cada cosa que hay en mi vida,

Convierto cada obstáculo en una oportunidad,

Cada situación tiene su aprendizaje,

Yo aprendo de todo y saco siempre de cada cosa lo mejor.

Pienso siempre en positivo,

Valoro todo y pienso siempre lo mejor.

Dejo que todo lo bueno llegue a mí,

Porque yo lo merezco,

Porque yo me valoro,

Yo veo todo lo bueno que hay en mí,

Dejo atrás todo lo viejo,

Lo que ya no me sirve,

Perdono el pasado,

Lo suelto y lo dejo ir.

Hoy es un día nuevo,

Hoy elijo la paz,

La plenitud,

Hoy elijo todo lo que quiero en mi vida.

Perdono el pasado y dejo de cargar con él,

Soy un ser valioso y merecedor,

Aprendo a amarme cada día más.

Mi mente siempre positiva,

Pienso y espero lo mejor de mí,

Conozco todas mis cualidades,

Conozco mi valor,

Sé que soy un ser merecedor.

Cada problema lo convierto en una oportunidad,

Porque yo tengo recursos y capacidad suficiente,

Para tener éxito siempre en cualquier situación.

Confío en el universo,

Acepto sus regalos,

Me abro a recibir siempre lo mejor,

Pienso en positivo y mis pensamientos crean la vida que ansío tener.

Me amo y me acepto tal y como soy,

Veo y valoro todo lo bueno que hay a mi alrededor,

Suelto el pasado.

Hoy es un día nuevo,

Saco lo mejor de cada momento,

Acepto cada momento,

Cada persona.

Mantengo mi paz en cualquier situación,

Me amo y me acepto tal y como soy,

Mi corazón vibra en armonía y paz,

Y dejo que su luz se extienda en mí y a mi alrededor,

Pienso siempre en positivo,

Espero lo mejor y dejo que lo mejor llegue a mí,

Veo y valoro todas mis cualidades,

Veo y valoro todo lo bueno que hay en mí,

Cada día me amo y me valoro más,

Tengo la capacidad,

La fuerza y la sabiduría suficiente,

Para tener éxito y sacar siempre lo mejor,

De cualquier situación,

Mi actitud es positiva,

Y con ella creo la vida que deseo tener,

Cada día es un día nuevo,

Una nueva oportunidad de ser feliz,

Mantengo mi mente positiva,

Espero siempre cosas buenas,

Y el universo me envía lo mejor,

Dejo atrás lo viejo y perdono el pasado,

Hoy es un día nuevo,

Hoy vivo la vida que yo deseo,

Hoy es un día perfecto,

Lleno de maravillosas posibilidades,

Hoy decido ser feliz,

Pienso siempre en positivo,

Veo la oportunidad en cada obstáculo,

Valoro lo que ya tengo,

Y todo lo bueno que está viniendo a mí,

Soy un ser fuerte,

Valiente,

Tengo confianza en mí,

Dejo atrás el miedo,

Y con seguridad afronto cualquier reto,

Porque yo sé que puedo tener éxito,

Ante cualquier persona,

En cualquier situación,

Acepto todos los regalos del universo,

Me amo y me acepto tal y como soy,

Dejo que me llegue lo bueno,

Espero siempre lo mejor,

Yo soy quien crea mi destino,

Mis pensamientos crean,

La vida que yo deseo tener,

Pienso siempre en positivo,

Valoro todo lo bueno que ya hay en mi vida,

Todo lo bueno que hay en mí,

Yo soy un ser valioso,

Me gusto,

Me amo y me acepto tal y como soy,

Siente la luz a tu alrededor,

Llevándose cualquier duda,

Cualquier miedo,

Siente la luz vibrando en ti y a tu alrededor,

Siente la luz vibrando en tu mente,

Elevando cada pensamiento,

Transmutando toda limitación,

Siente la más profunda paz,

Vibrando en tu interior,

Manteniendo este estado de paz en ti,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Empiezas a respirar de manera más consciente,

Y recuerdas el lugar físico donde te encuentras,

Empiezas a mover suavemente tus pies,

Tus manos,

Y cuando te sientas preparado,

Preparada,

Abres los ojos,

Ya puedes continuar con tu día a día,

Recuerda mantener la paz en tu interior y la mente siempre positiva,

Muchísimas gracias por compartir tu camino en la luz,

Namasté

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Muchas gracias por compartir este maravilloso viaje. Namasté 🙏🏻

Gracias