Para Niños: Resilencia (Adaptación y Superación )

Les doy con mucho gusto la bienvenida a esta hermosa meditación para sus pequeños. La capacidad de adaptarse a situaciones difíciles o diferentes es muy importante para los humanos a todas las edades. Espero este audio les ayude con esto.

Transcript

Hola,

Esta meditación está dedicada especialmente para todos los niños y niñas.

¿Te apetece jugar un ratito con tu imaginación?

Pues ponte muy muy cómodo cómoda.

Cierras los ojos y respiras profundo profundo y con el aire te imaginas que entra luz en tu cuerpo,

Una preciosa luz que te llena por dentro y que te hace sentirte muy muy a gusto,

Calmado,

Relajado,

Relajada.

Y cuando echas el aire deja que con él se vayan todas las cosas feas y que no te gustan,

Échalas muy lejos al echar el aire.

Otra vez,

Respira profundo y llénate de una preciosa luz,

Echa lejos con el aire todo lo que no te gusta,

Todas las cosas feas que se vayan muy lejos al echar el aire.

Otra vez más,

Te llenas de luz y echas todo lo feo.

Ahora vamos a hacer un viaje,

Voy a contar hasta el número 3 y cuando llegue al número 3 vas a estar con tu ángel,

Él te está esperando y allí te está esperando en un sitio precioso.

1,

2 ya estás muy cerquita muy cerquita,

3 ya estás en este maravilloso sitio y tu ángel está al lado tuyo,

Salúdale y dale un beso muy fuerte.

Que a gusto te sientes cuando estás con él,

Es maravilloso estar en compañía de tu ángel,

Siempre está contigo pero ahora le puedes ver y le puedes sentir.

Mira alrededor tuyo,

Tu ángel te va a llevar hasta un camino,

Observa un camino,

Es un camino ancho muy bonito y vais a hacer una excursión,

Vais a andar un poquito por este camino tú y tu ángel,

Ya empiezas a andar y ves lo que hay delante y estás muy contento,

Muy contenta porque vas avanzando y de repente hay un muro que corta el camino,

Cómo te sientes,

Mira un poquito dentro tuyo,

Cómo te sientes porque hay este muro que no te deja seguir,

Te sientes triste,

Preocupado o no te importa,

Tu ángel te explica que hay veces que las cosas cambian cuando nosotros no nos lo esperábamos,

Pero no importa porque siempre podemos seguir adelante con las cosas como son y junto con tu ángel vas a escalar el muro,

Ves que hay unas cuerdas de escalada,

Disfruta escalando ese muro,

Estás seguro porque tu ángel está contigo y hay unas cuerdas que te ayudan a escalar y pasas al otro lado y continúas la excursión,

Estás feliz andando por tu camino ancho y bonito y de repente hay un gran lago que corta el camino,

Cómo te sientes al encontrarte una cosa diferente y que no esperabas,

En la vida hay veces que las cosas cambian y pasan cosas que nosotros no sabíamos que iban a pasar pero no sirve de nada quedarse parado delante de este agua y enfadarse y preocuparse es mejor adaptarse a lo que te trae el camino y como hay agua adelante vas a nadar,

Nadar puede ser muy divertido,

Ahora vas a disfrutar de nadar junto con tu ángel es algo que no esperabas pero métete en el agua,

Tiene además una temperatura perfecta tu ángel te ayuda a nadar hasta el otro lado,

Disfruta de este baño y llegáis a la orilla y continúas caminando,

Hay veces que el camino es recto y se ve lo que viene delante hay veces que no,

Que hay curvas que no esperabas o muros que no esperabas o quizás un lago algo que tú no sabías que estaba allí pero ahora sabes que no importa lo que pase tú puedes estar bien porque tú eres muy listo,

Muy lista,

Eres muy inteligente y puedes adaptarte a cualquier situación nueva y muchas veces las cosas que vienen nuevas que al principio no nos gustan luego resulta en ser maravillosas y por eso tu ángel te ayuda a adaptarte a las nuevas situaciones a aprovecharlas y hacerlo en ellas lo mejor que puedes porque tú sabes adaptarte a lo nuevo sabes adaptarte a cualquier cosa que se presente y siempre vas a estar protegido por los ángeles siempre vas a ser muy querido y tienes capacidad para hacerlo bien en cualquier circunstancia disfruta un momento con tu ángel por este camino disfruta de cualquier cosa nueva que aparezca has disfrutado de la excursión puedes volver aquí siempre que quieras y cuando en la vida pase algo que tú no esperabas acuérdate de que tu ángel confía en ti y sabe que lo harás muy bien y te quiere mucho y te cuida cuando tú no puedas verle pues ahora despídete de él dale un beso muy fuerte y recuerda que seguirá ahí aunque dejemos de verle y voy a contar hasta el número tres cuando llegue al tres vas a abrir los ojos y vas a sentirte muy muy feliz despierto y en paz preparado preparada ya 1 2 empiezas a moverte 3 abres esos preciosos ojazos que tienes te sientes muy muy bien muy a gusto muy seguro de ti mismo y confiado confiada porque lo harás muy bien pase lo que pase y damos las gracias a todos los ángeles que nos quieren y nos ayudan tanto damos las gracias también a todas las personas a los niños a las mamás a los papás a todas las personas que nos quieren y sobre todo muchísimas gracias a ti un beso muy muy fuerte namasté

Reviews

Good. Calm. A bit calm.

Muy bonita

Lindo e inspirador

Super alegre y muy creativa la parte de el viaje

Hermoso! Gracias

Me encanta! Lo escucho con mi hija solo que para dormir...tal vez una versión para la noche sería fabuloso!💚💜💙💛❤

Me gustó lo que decía y el lugar a donde me llevo, así como las actividades mentales.

Muchas gracias, namasté