Descubrir Mis Dones

Muchos de vosotros me decís que no sabéis cuáles son vuestros dones; si este es tu caso, esta meditación te ayudará a descubrirlos.

Espero que te resulte útil.

Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude a descubrir cuáles son tus dones.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente,

Preferiblemente con la espalda recta,

Así te será mucho más sencillo dejar fluir la energía.

Cierras los ojos y toma varias respiraciones profundas.

Al inspirar imagina que inspiras luz.

Siente como tu cuerpo se llena de luz,

De paz,

De tranquilidad y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Siente tu cuerpo relajarse más y más con cada inspiración.

Relaja los pies,

Relaja las piernas,

El tronco,

Relaja todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relajas la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado más y más con cada inspiración.

Tú haces que la luz y la relajación se extiendan también a tu cuerpo mental alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma.

Deja que se vayan las tensiones,

Las preocupaciones más y más cada vez.

La luz se extiende a tu cuerpo emocional alrededor de tu cuerpo mental.

Tu cuerpo emocional se llena de luz.

Te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía más y más cada vez.

Los ruidos externos ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado o relajada,

Más y más en paz.

Centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chacra,

La conexión con tu yo superior.

Con la atención puesta en esta esfera de luz repites mentalmente,

Yo abro mi canal a la luz.

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre.

Les doy las gracias a todos ellos.

Siéntete rodeado,

Rodeada de las maravillosas energías que tu alma te envía,

Energías de amor,

De sabiduría,

Energías de paz.

Deja que entren en ti.

Siente tu vibración más y más elevada cada vez y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado o relajada,

Completamente en paz.

Deja que tu alma te recuerde,

Te traiga a la memoria esas actividades que disfrutas haciendo y visualízate haciendo eso con lo que pierdes la noción del tiempo.

Para tu alma no hay actividades grandes o pequeñas,

Para el alma todo es sagrado.

¿Qué disfrutas haciendo?

Quizás leyendo,

Escribiendo,

Componiendo,

Jugando con tus niños,

Cuidando a aquellos que necesitan tu ayuda,

Hablando,

Escuchando.

¿Qué es lo que disfrutas haciendo?

¿Qué es eso que se te da tan bien?

Disfruta viéndote realizar esa actividad.

Recuerda que sea lo que sea,

Para tu alma es sagrado.

¿Qué cualidades tengo que me permiten realizar esta actividad con la que disfruto?

Quizás escuchar,

Tengo empatía,

Creatividad.

¿Qué características me permiten realizar bien esta actividad?

Deja que tu alma te enseñe lo que sabes hacer,

Deja que tu alma te enseñe a valorar esas características,

Esos dones que hay en ti.

¿Qué se me da bien y disfruto haciendo?

¿Cuáles son mis dones?

Sé comunicarme,

Tengo creatividad,

Tengo oído musical.

¿Qué es eso que disfruto haciendo?

Soy buen ama de casa,

Buen organizador,

Buen comunicador.

¿Qué es lo que disfruto haciendo?

¿Con qué actividades pierdo la noción del tiempo?

¿De qué manera puedo utilizar estos dones?

Esto que se me da bien,

Para ayudarme en primer lugar a mí mismo,

Para sentirme a gusto conmigo mismo,

Conmigo misma y poder ayudar a otros.

¿En qué manera mis dones son útiles para mí y para los demás?

¿De qué manera puedo usar mis dones para conectar con la plenitud?

¿En qué trabajo son mis dones útiles?

¿En qué trabajo puedo disfrutar y dejar que la plenitud que me corresponde llegue a mí?

¿Qué tenía mi alma pensado para mí en esta vida?

¿Qué dones traje conmigo para ayudarme a mí y a los demás?

Relájate y deja que tu alma te hable,

Por medio de imágenes,

De palabras,

De pensamientos.

Deja que las respuestas lleguen a ti.

Recuerda,

Todos los dones son valiosos,

Todos son grandes,

Todos los dones son sagrados.

¿Qué se me da bien?

¿Qué disfruto haciendo?

¿De qué manera puedo conectar con la plenitud a través de mis dones?

¿En qué trabajo son útiles?

¿Cómo puedo ayudar con ellos a otros?

¿Qué vengo a dar?

¿Qué tengo para ofrecer?

Das las gracias por la información y si todavía no eres consciente de las respuestas,

Agradecelas igualmente,

Porque llegarán a ti de manera aparentemente casual,

En algo que escuches,

Que leas,

En un pensamiento súbito.

Suavemente vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y empiezas a oír los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3,

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto o despierta,

Completamente en paz.

1,

2,

Saliendo poco a poco empiezas a moverte.

3,

Ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto o despierta,

Te sientes en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aun cuando nosotros no somos conscientes de su presencia.

Muchas gracias también a todas las personas que comparten esta vida física con nosotros y con su presencia,

Nos ayudan a evolucionar y a crecer.

Y muchísimas gracias a ti.

Namasté.

Reviews

Me encanta esta meditación y la voz tan pausada y llena de paz... es hermosa 😍

Muchas gracias—me encantó y me ha ayudado reconocer a mis dones.

Me gusto mucho!!

Gracias, muy clara la meditación. Namaste 🙏🏻